2 Z2 U3 t( e9 o& W- t# y材料:
! ]3 t/ ?- @+ a5.39.217.76銀芽適量、雞蛋3隻、魚肚適量
# o; Q' T+ O) u/ Y4 ntvb now,tvbnow,bttvb
! u) G; D7 K9 f& e, Gtvb now,tvbnow,bttvb. A) \/ y6 H+ \. Y
調味:
K( O1 e; `- ^9 t4 n5.39.217.76鹽少量、油少量tvb now,tvbnow,bttvb1 O4 o+ n4 v: a9 e
公仔箱論壇* Z: E( w2 q" |5 ~* a9 |
. U' M( R$ ~- i4 d5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 }2 l8 r- A% V" [4 `. b5.39.217.761.先用少量鹽打蛋，備用。
! M5 Q3 y9 f: s' l5 n1 W5.39.217.76公仔箱論壇$ _0 N& Y2 r% u& v# [8 H
2.下油鑊爆香銀芽，備用。, H1 f% M+ |" M0 z- o" E7 `) M+ E6 R5 C
tvb now,tvbnow,bttvb( N+ \3 b& G0 L% k4 w+ s% [( Q1 H
3.起油鑊，把雞蛋炒至七成熟後加入已爆香銀芽。1 v! Q' @: x/ E" F
$ E/ B, K- Y+ V* r" J: u4.最後加入沙爆魚肚，炒勻，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f0 A6 @6 {+ f+ S8 i6 E) P
1 u$ m0 B: X$ z. M3 F$ x8 w8 X公仔箱論壇7 V) H$ E# ?" c+ g
Tips : 9 E! o3 i- h8 S8 i0 M4 `. h7 U3 @- ?
雞蛋需煮至全熟，以帶出魚肚香味。
2 b6 L8 T! N% G3 z5.39.217.76
. d% W. o) ~ {, b3 v5.39.217.76
3 U8 T, i m! O! b# b |
發表於 2015-9-29 05:57 AM
| 