材料tvb now,tvbnow,bttvb' a% m1 m' B, e9 O J& z/ a2 k
板豆腐.....3塊tvb now,tvbnow,bttvb8 `# S1 z, [0 W& b, c s
玉米筍片.....40公克
5 O7 T$ L% K& r2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....30公克. V! }7 ^$ F/ }% D4 Z8 |
蔥段.....20公克
' c; c; _$ v l. c辣椒片.....15公克) F* T& {" A* s4 I; _
麵粉.....適量公仔箱論壇6 o3 q. }% f( S* N
公仔箱論壇. E% m) O D7 A$ L
! B& e5 q! B0 `; W) s調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J# Q: o9 P& r% R
淡色醬油.....少許
8 S# n5 O3 n8 f$ A" l) P5.39.217.76辣椒醬.....1小匙+ F* Q" m+ p9 \0 c7 l$ y
鹽.....1/4小匙
* J' W" A# p: W& k公仔箱論壇雞粉.....少許5.39.217.76" M1 c; q0 h7 p. M
烏醋.....少許- J: D) @/ K- ^- X
高湯.....3大匙+ u( v, B& H% f `- R1 t
' ^7 J8 ], u- m' z公仔箱論壇
0 o8 s8 K" @# y h$ J作法
) {- ]! j3 J& ?2 W3 _* |: E0 wtvb now,tvbnow,bttvb1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。
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% G, F$ x. ?* Y, h, s3 d公仔箱論壇2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。5.39.217.766 }- ^* M2 l9 J: \, B" e
5.39.217.76& R" \9 `0 z8 w7 u! s
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。5 B7 o! |5 p. J4 u
, h) Q9 s8 G4 Z4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。公仔箱論壇 [; @$ y8 b9 q: _5 l
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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