材料tvb now,tvbnow,bttvb: U {; e: N6 |$ d) \9 Y
雪白菇.....150公克公仔箱論壇, W, y+ k4 ~& q. _% Z# \
蛋豆腐.....1盒公仔箱論壇. w2 x$ a9 L# p4 n" \
小蕃茄.....30公克
% N* b! o- t$ J' x; ?tvb now,tvbnow,bttvb秋葵.....30公克
, b7 C! Y( v0 p( ^3 B5 `3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....10公克2 g- k% t/ s5 u5 b D% R+ B
太白粉水.....少許
9 ~; m# E% g" K! }3 K% ]5.39.217.76紅蘿蔔片.....適量& |: U& J8 ?" x F7 ?- N5 a6 S
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- x# p. ]8 ^2 X/ N% c- x4 f& G0 o$ z調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A' ]0 K: V- e6 B
魚露.....1大匙5.39.217.76/ y% E% z9 q3 A4 k" S- u* ^
香油.....少許: n4 `4 a& x0 Z9 ^7 L& Y
水.....150㏄
3 L# E& R$ d* L {7 y; i1 Z公仔箱論壇+ F9 m8 @ T4 j6 N! e2 A" N0 [/ ]
5.39.217.760 T, k3 V+ t8 a" l
作法公仔箱論壇- j I! S+ `, o8 C5 e+ m- i3 M
1.雪白菇切除蒂頭最下方處；蛋豆腐切小塊；秋葵汆燙至熟後切片；小蕃茄切片；蔥切段，備用。
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2.熱鍋，倒入適量的油，爆香作法1的蔥段，放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻，再加入水、龜甲萬料亭和露。
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3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻，最後以太白水勾芡，加少許香油提味即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F r x) m" i# a/ a/ D$ H* P* b
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發表於 2014-11-26 05:00 AM
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