體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，. \* a V% @6 t5 u' z; X
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
5 m- z* B. o' J; p說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
" T+ q: u0 q2 {7 J公仔箱論壇在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 公仔箱論壇- l' W& p0 t0 m- R$ W1 M5 j
$ g+ \9 C: V N) N! x- K- }3 z公仔箱論壇研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
; y+ S2 |. I9 P. P/ i/ J7 s受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
% N* Z. }' ^/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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5 ^9 r: F2 I& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
' o4 K0 `/ K; v0 j5 k* _, h公仔箱論壇1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 5.39.217.764 m+ j/ `8 u8 U9 m. t2 M0 M
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r+ X* E2 B. z1 L1 X- l8 U
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 tvb now,tvbnow,bttvb& D/ Z3 [" M) F/ ^6 n7 ?5 ]
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
( q7 t/ x! `; O根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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# I* v/ l: [: d# J# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ - v9 u9 C3 _+ k- L6 r9 Q
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。5.39.217.76& {' D/ i3 t: S* _' L# B( F, J2 ?$ L( K
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~- ]. V: g9 `+ T* D! W
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?+ R8 \% M4 P- _
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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/ u; W) ]$ L) l. X6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，公仔箱論壇) N- B! ?5 {. p+ L. j. H* ?
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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( Z9 o( V9 J! x3 t健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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