牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅
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材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb& l# }/ p( W& |$ W6 R& Z; [* V
; `. W% t( \; Y- S5.39.217.76免 治 牛 肉 60 克
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* x5 q6 ^0 F2 C; J3 R- btvb now,tvbnow,bttvb硬 豆 腐 150 克
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白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
+ u1 ?/ j8 j; `6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \& i( D9 n& l* Gtvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 2 隻
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紅 椒 沙 律 菜 適 量
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, \5 f8 u/ X! `7 G調 味 ：
0 _) `& q& ]( c5.39.217.76
6 y8 M0 Y" e1 Y+ p3 }) }/ h& j公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 公仔箱論壇3 B1 E( n( j1 }
公仔箱論壇1 j R# |; e" V9 U, o0 k8 P& l
免 治 牛 肉
) @* e! M2 I O; R/ \( \/ R公仔箱論壇0 z8 H0 f+ W! Z9 @! e% c u
醃 料 ：
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鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v/ c, r. T# P* Q7 ~1 P' Y
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7 e0 `" o* j- k- f1 r$ j( b做 法 ：公仔箱論壇! p& u$ j( J* f8 }+ r) M
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
. V# a1 G3 S* @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V9 j4 E P7 K
雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
2 a* L2 ]" E, q' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `! G% y0 i+ V! k2 {) t/ j1 W
硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
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燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，8 {% K; j0 u6 c7 b) n
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
+ K. ^& [ N7 _tvb now,tvbnow,bttvb至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 3 A `& c: X6 U! y
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/ N8 K4 A; O1 z- M9 Q0 b2 Otvb now,tvbnow,bttvb貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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