經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
7 y \1 ^/ G& v: r6 ?) v3 oprogesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約; p' a/ \: l2 W
1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
0 a: j. T- z$ o' k& [tvb now,tvbnow,bttvbsoflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone# \( R( ^) v2 _2 k. Z+ g
receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物TamTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r- t% _3 A+ @$ c# C
oxifen極相似。tvb now,tvbnow,bttvb9 r% e9 B: s" C# b; r6 u; b% _: O
% \1 u! S: G4 Y/ ?3 g0 j6 s東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
/ T: W, n( F8 Q1 D! u4 q3 B+ y+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C* T: U4 h2 `8 Z公仔箱論壇豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
! m$ L N, p! c% ?0 x7 k; X公仔箱論壇豆漿四不：tvb now,tvbnow,bttvb9 u1 x( o, U1 q3 x, ?6 w; j0 Y$ r
! I$ N: h/ M! Z2 o一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。tvb now,tvbnow,bttvb) X0 N1 s& i0 N' G; K! `
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。公仔箱論壇0 }* K( U7 Z/ `3 c( e) Z
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。9 o0 |) z' h4 |% G. J# k
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。9 n5 m0 ]8 O7 S4 Z8 _$ i6 x
4 [8 G0 w; w* ]: J飯後五大不：公仔箱論壇9 ?. Y5 R. d8 l
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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2 X' p% T: ]. z/ I2 a" G公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d1 r: K' F# W) e; N
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
' [6 {& _0 `& `9 x9 Y公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。7 O! v4 W# h4 _5 X j! Z. A
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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