素太極羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m- s: J* | V8 C1 G# I" y! `
食療功效
1 B* t3 ~0 i' n+ @, N# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤腸胃，健五臟
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材料:
/ m& n9 j, |5 n0 w( G5.39.217.76菠菜1斤（約600克）
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草菇4兩（約160克）# k7 p' W3 d% u+ U# i7 }! [
鹼水少許
( J+ l9 h/ o4 h8 P; h8 Q1 l5.39.217.76素湯材料:
: \9 K- V( D! `1 j9 ~; Ftvb now,tvbnow,bttvb黃豆2兩（約80克）# E* l# f7 s9 Z( |. u* j6 q1 z7 V
黃芽白8兩（約320克）
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O) h: m" F2 g* r+ e
做法:5.39.217.76& C E+ x" Q- N5 W8 T! d* U
1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。
C' q( S% l1 ztvb now,tvbnow,bttvb2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香9 M6 `1 z, t* d/ |
3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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