體重增加不僅只是體重計上的數字多寡,現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時,5.39.217.766 k3 {8 [ Q8 u/ c/ R% m1 K' \- G2 J
可能會對我們的健康帶來影響,而大腦似乎也是會受到影響。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c b8 J7 A- d. ~
說是這樣子說,實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度,並沒有很直接的證據能支持,
2 J- D# w; Y6 E t b5.39.217.76在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
8 m6 T' B" j3 z( ~0 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k- ?7 h0 u* d
研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?% I& F5 Z9 D
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康(認知功能正常)、公仔箱論壇7 L4 W$ x, {1 m! [( \5 W8 x
BMI 18.5 以上的人共 473 位(平均年齡 54 歲,平均 BMI 26)。
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B0 t5 z X" U" {2 R& ntvb now,tvbnow,bttvb在這些人依 BMI 可以分成以下三群: 公仔箱論壇+ O, `! Q5 w# u+ p* a& t3 u* p0 I& T
1.標準:BMI 18.5 以上,不到 25 的人定義為體重標準,有 246 人;
8 C- E4 |3 K4 C3 c2.過重:BMI 25 以上,不到 30 的人是體重過重,有 150 人;
9 ?$ `' N x. s0 z3.肥胖:BMI 30 以上的人是肥胖,有 77 人。 tvb now,tvbnow,bttvb0 [, f7 u8 b: g E& H/ |
6 r: t# {4 Q; S3 \/ k; w$ e6 JMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
/ B3 T1 J0 j# z& qtvb now,tvbnow,bttvb根據參與者的腦部 MRI,研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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# j( D2 r& p( i$ v公仔箱論壇首先,隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢?
- S D9 `; d+ P; G+ Z公仔箱論壇白質的體積在 40 -50 歲的時候最多,此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
5 Y/ ~6 y s* ^# K% E0 ?8 O與體重標準的人相比,過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少,
4 N6 M* @; a4 k9 W- U5.39.217.76當到 50 歲的時候,其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態,
9 t/ q, H' g I4 `) @. Z+ a4 N4 m0 ~而在之後的年紀,肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
- C7 O3 C' ~- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]3 F/ z. h. }5 G0 r. M
從這個研究結果來看,為了避免腦部老太快,步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重,tvb now,tvbnow,bttvb, G) d1 U/ t6 Y' S/ H3 l
調整自己的生活型態,過著能維持正常體重的生活。公仔箱論壇. A: L# L" G% ?; Z( S
7 s7 S3 ^/ }2 K1 D- q/ H$ w! O公仔箱論壇/ ?- c7 @9 W7 Z9 f5 A7 `
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