體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
8 l6 Q0 W$ o1 a) L7 y公仔箱論壇可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
" X, `7 A& u" E: \, h6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，公仔箱論壇$ v/ Q, n+ L2 ^% I U$ ]$ v
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~5 I* t u" S+ x
4 P' P1 N; ]/ ], Y/ e
研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
+ s, k3 Y8 i* ]3 @' J( K受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、5.39.217.76, ~2 |6 J4 h$ t- @& s
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
2 X2 y- @0 i+ \& Q' ?6 v& B$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C( M- L V+ h" d$ U! Q- c
在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
. _/ Q( |9 I" s$ Z( j" j7 d5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
- y1 r0 `, E+ X$ O. y0 f5.39.217.762.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； : h1 r! d& x/ k5 e3 d- U
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 ; A6 D5 J6 _7 ~" ^4 U0 p
" U: e3 E2 u% _8 K. Y" Y, y公仔箱論壇MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
2 z" {6 k4 G) S' k! f根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 公仔箱論壇0 [! t5 J, c Q0 n* V" E5 I
公仔箱論壇% L3 e1 S8 T" B; V$ Q5 M! j% p, R9 g
首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
7 I; \4 S- t; o" p3 ^% F9 w8 @/ D$ ~白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
5 q P6 h3 M" g& Ctvb now,tvbnow,bttvb與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
+ T5 u/ Q9 f6 f0 W公仔箱論壇當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
; ?! b7 U- E7 D% S$ x而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 4 L1 Z0 X# X8 Q4 Y- A$ X
公仔箱論壇& I% p7 ]7 R% i0 A, c' m
從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
1 n8 {( K; F5 h- b0 m- b9 N& B公仔箱論壇調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。) k* I$ u- U# d1 K" \1 W; _+ o
$ v& F/ _5 i$ x# G7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; K& u) i8 \5 |) P# K
1 U I: {% I! ^: {) @公仔箱論壇
G, B# e) Y/ P; B3 a2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
| 
