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[健康資訊] 吃「柚」保「佑」,從裡到外都是寶~~~~

天然水果罐頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J% E& m4 W, G6 a' J2 m5 U9 _. T
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因為柚子皮厚耐藏,一般來說可以存放三個月都不失香味,所以被稱為「天然水果罐頭」,不過雖然說柚子耐放,專家還是建議不要放太久,把握最佳賞味期限,如果發現外表略黃、表皮摸起來軟軟的,柚子的口感通常較甜也較軟
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) \3 |' o9 u: B1 d9 L) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富維生素C、鈣質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G' i) `" R! h0 j  E$ Q+ Y9 V; b

0 N+ y7 |0 u. \' B! S' p0 M根據衛福部的食品營養成分表,柚子含有的維生素C是檸檬的1.5倍,而鈣質是葡萄的1.7倍,所以柚子不僅能修補身體、幫助傷口癒合,還可以保護骨骼健康

* D% |* |- {- B( ]) L) M萬用柚子皮
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除了果肉以外,柚子皮也有很大的作用,在中醫裡許多人會把柚子皮曬乾拿來製成藥材,可以改善胃痛咳嗽氣喘的毛病

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$ n( y) Y8 F- S+ e: v公仔箱論壇也有人會拿柚子皮泡澡,柚子中的精油成分有助於舒緩神經消除疲勞,進而放鬆身心,另外,柚子皮也有防蚊驅蟲和除臭的效果,對人來說柚子皮聞起來很清香,但對蚊蟲而言是刺激的物質,所以自然而然可以趕走蚊蟲
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! I2 u4 [2 Q$ c( g5 B( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過不管再好的東西都還是不要過量,柚子屬於寒性水果,如果是體質偏寒或容易腹瀉的人最好不要食用,另外,因為柚子裡含有一種特殊的酶,會和藥物結合,加強藥物的效果,所以生病服藥期間是不能吃柚子的,而螃蟹黃瓜等食物也不能跟柚子一起吃,有可能會刺激腸胃破壞營養價值
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  • soforlee

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