孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。5.39.217.762 w5 W* D2 B4 d8 U! q s% m
3 y! {% @+ \4 T/ m p/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。: v9 H2 o; H! L% P# B8 S
* q* V$ A2 ^+ h, e) X2 {tvb now,tvbnow,bttvb在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。5.39.217.76' `% f9 U9 G+ i2 i, X3 B' t' e; w
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。1 K) W4 k) @1 ~3 I; D/ G
! w; o/ y$ W% @! N, m5.39.217.76男孩潛力身高計算方法：4 c7 K0 ?: P+ H! U
. O! Q* K% P( E5 U4 X$ t' itvb now,tvbnow,bttvb（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
2 ^7 U1 `( h" F3 L" T# r5 G0 s, h, E5 d# Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y* \# `) a$ [1 H7 B
女孩潛力身高計算方式：
5 s& Q1 M0 J. C5.39.217.762 S# _1 J0 G) C6 T; R
（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。; h7 G7 F: X- m: ?. @8 g
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分" U" A) l6 X: f$ D& [3 V
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兒子遺傳潛力身高：& A- J9 ^2 E1 @) l& ?
) p0 h A0 e3 g3 K5.39.217.76（171+168+11）÷2=175公分。
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最好身高：175+7.5=182.5公分。
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# `. F. s N: [$ Utvb now,tvbnow,bttvb最差身高：175-7.5=167.5公分。5.39.217.762 v, X1 D" N5 k5 P
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兒子身高落在167.5到182.5公分。tvb now,tvbnow,bttvb$ B2 X$ Y& J% @* a. E& |
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女兒遺傳潛力身高：公仔箱論壇* d7 L* Z) K$ A1 W1 d
+ X" p. K, K/ H$ j+ L6 m8 a CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（171+168-11）÷2=164公分。
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" w& _1 g0 ]/ s# X. f/ Z最好身高：164+6=170公分。
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4 a: r3 a* j% X4 y- Stvb now,tvbnow,bttvb最差身高：164-6=158公分。3 |. i/ L6 p/ W4 }# A
9 K2 Z. N$ v# w8 Z女兒身高落在158到170公分。: k! J i$ J5 p1 G4 R9 T
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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