[藥膳] 竹笙金針湯

nt1972

材料：tvb now,tvbnow,bttvb" f& {+ j* _) C6 f
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
/ Z% S8 c/ F" o, ?0 W0 a5 ztvb now,tvbnow,bttvb
. F% K9 B3 j$ T: z% o* y1 C/ x! F6 R" _( z: @
做法：
2 e, g: N$ ]( s- P竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
$ d% a' q9 F/ X. V4 O1 u
' s& K+ W: |, r) _: u  u: E5.39.217.76
8 ?: S% U! p) L% j8 E6 |公仔箱論壇功效：
! s" ^# f9 e4 R/ B5 ?% c1 [' O竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。