[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
: i; C4 m- j/ k$ ]7 H/ @- D# B7 ztvb now,tvbnow,bttvb竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。: @" T2 g; A  D6 W: U5 [$ U) A
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& R# w+ R) m) x) u- @做法：
' ^! ~$ Z$ g1 [5.39.217.76竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。5.39.217.76* g$ Q+ Z$ k1 q! }

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功效：
# n1 p" n; W- M) l4 Z, Q& Z" V5.39.217.76竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。