材料:
* M/ ^& A% z2 |紅豆綠豆(各一兩),黃豆黑豆(各二兩),眉豆(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(10碗)。
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5 P4 }$ V* \& H7 e# n& Y$ Z& E做法:
: H4 e; T8 M3 _! f. _5 e5 Jtvb now,tvbnow,bttvb黃豆、黑豆白鑊炒香,果皮浸軟。將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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9 l+ {3 G; y0 F/ H) h" x! p9 u+ T3 ktvb now,tvbnow,bttvb功效:
4 ?/ C; ^) F* s" l& t多飲強身保健。
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