胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。
7 j3 s8 u5 R$ M; y5.39.217.76
" I9 \+ n1 @& {5 V/ f* j8 q- _, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃痛可以喝牛奶吗？ 公仔箱論壇; U; p4 f7 f: ~" o9 f2 G: N
可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。
1 R9 Y5 v7 m% |& `7 d6 ~公仔箱論壇
- ^( \2 d2 p4 g9 d4 m3 wtvb now,tvbnow,bttvb有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？公仔箱論壇5 |8 S) e* L0 [# F4 D. H
因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
6 g/ R' Y7 p Q. P5.39.217.76
, l" Z' i: g4 ^% @# y0 _+ L吃饭配汤对消化有没有影响？
/ a/ ~+ B2 ~4 W ctvb now,tvbnow,bttvb只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
6 Z P, P- j; k( y2 }1 a/ @) F2 f公仔箱論壇' V9 B( v y6 `1 ?
胃痛多吃苏打饼干有效吗？
9 P! B; s7 p7 v别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。5.39.217.76* r* |* {* F. T8 {
tvb now,tvbnow,bttvb1 u/ {( {% x5 ?+ b5 e
胃不好的人能吃甜食吗？ ! e- \) S8 @, T
能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
. {2 }6 F+ M+ n' B' Y/ K
$ [$ E' N3 A6 b* I' A0 J公仔箱論壇饭后什么姿势对消化最好？ tvb now,tvbnow,bttvb* v% B, F. f1 k% Z3 Q8 u/ b) y# _- E
稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^0 x; ~: K2 _3 m- Z2 t* }0 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u- c% g4 J% N' S {
胃不好要忌烟酒吗？ 公仔箱論壇3 @' r& a2 y. V S2 r/ W- q
烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。
% H1 i" w% q6 _ c& F( B公仔箱論壇
, a6 V% K( w* r8 E5 D& N* _9 u! C公仔箱論壇至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。4 K2 P+ f; I5 g h" y
( l* ?! X. s9 H! e: ~9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-25 05:56 AM
| 