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; J3 I: x8 k$ \5.39.217.76食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V$ T. U% W. l8 m' i9 G- l
雞蛋.....1顆
, P( _) l3 |2 A# x1 S7 L2 utvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....1顆
; ~- A8 S- o4 ^/ ^- c' ?# v3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....半條
2 X* H; U. F( l& W$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑黃粉.....適量
# V5 n$ I' ]! O9 V6 c) p咖哩粉.....適量9 O# r' f# M/ S: L4 e
孜然粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r% K" h6 Z9 ~3 K) w5 A0 ~# B
黑胡椒.....適量6 U& m9 e4 h G' N& ?# O
鮪魚罐頭.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb( j( C$ n- e# I, H
中筋麵粉.....200公克6 K; c6 A2 Q' T
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做法:
! ?4 Q0 C0 [; m* w! w1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。公仔箱論壇4 U# c* a" U* {5 ]+ g
. z. S' {& w; l7 A8 otvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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( P. X1 d: y- c6 Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 攪拌均勻後，加入蔥花tvb now,tvbnow,bttvb% ~" j6 r+ j9 h, \
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb% p* K d. l& i3 n ~/ U( t
" J7 {, W( d6 H: ^公仔箱論壇5. 煎至金黃狀，即可翻面
: t' b7 A2 `6 g6 G3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g5 i" [. c. U8 \! g$ G6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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