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食材
/ U: Y9 w% r# s; L火腿.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O1 {) Q8 Q9 s
蘋果.....適量公仔箱論壇% R# ^8 f8 N8 W
洋蔥.....1/4顆
$ y a; X1 C; J! @ N+ }& v小黃瓜.....適量
" m2 q! h' y: H6 i: N& {5.39.217.76馬鈴薯.....150G# ]0 ]5 ~7 m7 c1 U7 r- m+ e
中筋麵粉.....80G5.39.217.769 S+ j$ a4 ^/ S1 s3 X
雞蛋(小).....2顆公仔箱論壇( P2 O) L3 q2 H! D
水或牛奶.....120G公仔箱論壇: t' m: e, @2 k5 {; }2 s
) K( q$ y& @3 z* v7 u5.39.217.76& j3 F' w. _; s1 L, R1 ~7 u
沾醬
# S6 t" U2 _, T/ t C' x4 M桂冠沙拉醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 p) \1 D i& }: \8 X# {
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調味
/ n7 [& p: z) W8 p$ R公仔箱論壇鹽.....1小匙5.39.217.76- B: f( x) i3 o/ k2 p, I
胡椒粉.....少許
6 l" }' Y' R: X9 r' K" m/ Q. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1.5大匙, f K2 o: L, z8 n
6 F( M1 a+ Y6 p: W. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 B8 D d' j8 Y, Q1 H: ?8 i+ K5.39.217.761. 將馬鈴薯切塊蒸熟
5 t% S5 @ {& E6 P4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I5 T1 L* ]$ t& ~3 Y9 L' P2. 壓成泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m. c7 q" n, a5 [* q/ ~
! p. t: P# P9 x) w公仔箱論壇3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)' J0 r( s+ X9 W) U4 O
2 f2 k$ s6 R, j1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味公仔箱論壇6 S8 J9 _% U! z$ e
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻5.39.217.76. P/ R% G& P5 _6 B) ~/ L
& D7 K& m$ z1 _ e0 A+ q1 r% @$ S- ktvb now,tvbnow,bttvb6. 再加雞蛋拌勻成麵糊! `/ w8 m m' k4 X' M% \
5 L4 e! A6 C" G S2 L公仔箱論壇7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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$ l0 C' L: b. i1 Q. T1 y6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 餅皮抹4後捲起公仔箱論壇& s, D9 I- A4 C) N# j- V0 R
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z9 O9 p" Y3 p! [9 D
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10. 切塊擺盤!) Z, p9 l& i" C
- v9 h9 N9 R8 q11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!5.39.217.762 }6 t# }7 M4 V/ n0 {8 L% O
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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