! T+ U5 E5 E8 _* V5 F# p$ J5.39.217.76食材
" N2 O. i7 p: U7 L+ _火腿.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }0 r5 K% v9 q) [) T2 r2 Z
蘋果.....適量, w( a6 G6 K8 y6 \& r
洋蔥.....1/4顆5.39.217.76" c/ w/ N% g& D; _
小黃瓜.....適量公仔箱論壇- K E& K, \0 l, ?# l+ o0 P/ e f- [
馬鈴薯.....150G
' j t$ ?0 @: a) X5.39.217.76中筋麵粉.....80G
/ ]5 {) a: E s( D5 D公仔箱論壇雞蛋(小).....2顆
1 t8 h1 B& T& K8 p公仔箱論壇水或牛奶.....120GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L: V! J! \" T( O% I
) q, O/ U) V2 f+ W, O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; h; r2 y+ f7 p4 U2 b7 h, D
沾醬
! b0 \* m1 |2 V# X7 G3 I& xtvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# `( m4 e& U! T7 |" D
( B# v4 c! L9 |3 x# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J( f8 W$ }( G公仔箱論壇調味公仔箱論壇5 `; _, z# H/ \( q9 U' g3 u
鹽.....1小匙5.39.217.761 @; j/ x8 \9 z% d' @; N( o9 d+ _
胡椒粉.....少許
' B; @1 R J+ t- f桂冠沙拉醬.....1.5大匙0 i) R1 Y, J3 j3 ^/ c# p
6 m! ]* B- l- |0 Y做法:
/ }" ^; {# H; q5.39.217.761. 將馬鈴薯切塊蒸熟$ e, `& l% F# l' z7 G$ N+ \: L+ d
: H! T2 t( P2 `$ t# r9 @% r- Y8 ctvb now,tvbnow,bttvb2. 壓成泥
: _2 [1 R5 ~) E9 |1 x) Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 G1 L6 n& m6 Q2 g
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
# r$ r% {" X2 ~1 l5 L- [: X+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 K8 P3 A' N! l/ t
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊tvb now,tvbnow,bttvb4 e: p9 Q" S0 M$ H& u7 d, \8 j2 q
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出5.39.217.767 H; n ^+ p7 _
$ o, {! K) _ g7 p+ L+ b' y9 W3 Y' Y8. 餅皮抹4後捲起1 I3 c: \& e3 r1 k
h1 [6 d7 Z- O5 M: \7 S! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇& Z a2 r( M' a, a; ~* [6 v6 Q0 A
4 K, R$ h$ _7 B10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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