% {5 Q; I% X3 t: u& A2 C5 _5.39.217.76食材
$ s$ t+ W5 U" P9 j4 ^: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....2片
! Z) h8 o) S. ]9 |! y公仔箱論壇蘋果.....適量
) X3 k. o3 x- T# Ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4顆5.39.217.76( s+ M5 U# `; J* e: H/ A
小黃瓜.....適量5.39.217.76/ T+ B- l* d& E8 b
馬鈴薯.....150Gtvb now,tvbnow,bttvb" K, P$ B: l$ O1 H& S; n
中筋麵粉.....80G
1 W: l* _3 F4 C, Y2 r. n8 Vtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋(小).....2顆
$ l1 q8 f) u3 N$ g4 s水或牛奶.....120G
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5.39.217.76& C" e9 G9 i! d3 r3 ^5 v1 x; }
沾醬
Z2 U; G( w1 _7 [4 D5 r4 c! ? M公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r% |% u# N: ?- ~7 D' e v
5.39.217.76. l2 R' o% I! u$ Y
' o) H/ ?, _1 {: {& c調味
- u* X7 Y0 H0 ?: \鹽.....1小匙
& c& a4 G- ]' S' }* |: [tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
2 i) S U' i7 `4 w' o+ Q5.39.217.76桂冠沙拉醬.....1.5大匙
4 G1 u, g, r2 O5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: P6 P6 U0 Z: } h/ u
做法:
# m6 E# O$ h; H: t) W公仔箱論壇1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥" B0 r: S1 Q% f5 B- i5 L
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
1 A4 ~: H/ ^: l2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a7 ~% y* q9 i# D- w- Q% W4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味tvb now,tvbnow,bttvb) w! U& Z6 n9 Z
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻5.39.217.764 }/ K8 ]9 o0 r* i( X. P& f+ U% `
& n' e Y" z# S5.39.217.766. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W& L; p" K2 T' L' X
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10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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