秋葵沙律
! l9 X2 S$ }' ~! u% c* n' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: + i2 { A n- ]8 b2 Q$ b( e, d
秋葵10條、雲耳2茶匙、馬蹄8粒(切片)、日本果醋4茶匙、蒜蓉1粒
: Z# M& r& r0 @- d5.39.217.765.39.217.76% c* e: B- K' j6 l7 w
5.39.217.769 g. C g( J G5 t
調味: & m3 N- r* [/ q; d- f( d; Q U" f$ ?
糖.....適量公仔箱論壇1 D9 n) M2 F, R& o4 Z
7 L0 T, [& x: M! q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 ?9 o$ Q+ O; r2 D
做法: tvb now,tvbnow,bttvb; u" i9 D7 L9 A2 C: T6 o& J4 L M q
1. 秋葵置於滾水煮20秒，再放入冰水中，取出後抹乾，切粒。! k6 G9 K8 b( E! ]% n
公仔箱論壇6 f% b2 E% l# s3 E/ U; \6 `
2. 雲耳置於滾水煮，再放入冰水中，取出後抹乾。
- _/ I& y4 v! g7 ]& |0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 d Q" T" p; c) c
3. 蒜蓉放入果醋，再加糖，搖勻。公仔箱論壇3 l P' ]1 k& t4 i: x/ Z. j
" X5 o$ c& Y. @5.39.217.764. 汁醬倒在秋葵、雲耳及馬蹄上，拌勻後即成。
9 }& ]6 J5 Y+ z' [% u, }2 B' t6 ?公仔箱論壇* I; E. d4 n2 f+ Y2 Q, g% ?
|
發表於 2016-1-29 05:27 AM
| 