[藥膳] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)tvb now,tvbnow,bttvb. z6 K" ~$ l4 Q2 k) z: t! ~3 ^
栗子肉6兩
/ u( d  m) W& b) S& C公仔箱論壇杜仲5錢
8 n1 d$ k5 s5 M( i! Q陳皮1角# z; ~8 y! ~+ X$ Z' v' T- z  Q, Q
新鮮雞腳8隻
5 ^$ y, V) ]- }' _tvb now,tvbnow,bttvb水約10碗
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5.39.217.76; ~( Q) Y# F% }% t+ _
做法：
' w2 u( W4 |$ t. W, X" Y9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。公仔箱論壇) y6 z+ ]1 ~, F) g% z% K
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
( s$ i& c: [+ N; z公仔箱論壇3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
/ o# |$ C9 A7 Y2 q$ H, z3 S- H4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。公仔箱論壇6 C* r9 n$ p) @6 A

* T5 I- U6 T# j2 V功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j8 A# y7 `$ z& I
杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。