材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 h2 Z2 j8 e* B6 w' ?
魚柳 250克tvb now,tvbnow,bttvb* U% n( @5 }! X
獻汁:tvb now,tvbnow,bttvb$ ^" m C* g0 R2 ~$ f
鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙, g8 g# Z7 w. P* U: `
製法:
1 o2 V( R" V% v5 B( G" Q: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。5.39.217.76- g P6 | m6 a" ? F
2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o" V( E8 h$ F; W
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。
, ?6 m3 [6 X7 _3 B4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。
8 w( E/ a1 j, U* D+ m4 |公仔箱論壇5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。
4 f. V( x/ Z; `& f" t# v0 c7 Q6.放中火油中炸至金黃色盛起。
@6 C7 v1 d* q" j0 X7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。
, Y" r& N0 ~% V) ]! dtvb now,tvbnow,bttvb8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |