蛋包飯
& P/ k* n' j( M: P1 ?: e j5 c" E公仔箱論壇材料: 蛋 2個 5.39.217.76$ O5 r+ t% l/ {
白飯 1碗 洋蔥末1/3個1 n H( B! O7 f, w6 H: {
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
) T$ H7 o8 r6 E4 M2 y# p7 k, N! K洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適$ p: ]* W2 E/ o2 G# f6 A7 g
& x, R; N4 R5 ~; k# x( d公仔箱論壇醃料/調味:
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2 a$ Q5 `1 R: btvb now,tvbnow,bttvb獻汁:
/ W2 w2 Z4 u9 L8 q7 v' d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `9 ]: @: \; [. p, w; W7 b
製法: 1.熱鍋,放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香,放入飯拌勻,加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.tvb now,tvbnow,bttvb, v9 x- `) e1 `! J+ B7 O2 T
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2.蛋打散,放入平底鍋,煎成蛋皮.關火5.39.217.76# Z- a* q. O, @% _0 u
8 j7 N% {4 R/ u8 Z& K/ ]6 V d5.39.217.763.將飯放入蛋皮上,用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |