[藥膳] 海參食療價值

海參 : 無膽固醇成份 , 含有豐富的蛋白質、磷、鈣、碘等營養成份
食療 : 滋陰補腎 , 對膽固醇過高及糖尿病者有食療功效公仔箱論壇- R  @1 o- N; V1 c4 k
浸發 :
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1) 先煲大滾水 , 水滾後把乾海參放下滾20分鐘 , 收火焗約3小時
2) 切忌取掉肚內之腸和沾到肥油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j8 S) v- j0 n& y8 W( G
3) 取出浸凍水一至兩天 , 每天換水一至兩次 , 清洗海參表皮
4) 直至食用那天才洗淨肚內腸臟 , 用薑、蔥、油、鹽、酒, 把海參出水15分鐘, 然後切件加其他配料炆至稔便成時

蝦子烏參烹飪方法tvb now,tvbnow,bttvb6 j" Z8 E2 q1 ?# ?3 Q# S; n1 r
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材料 : 烏參、瘦肉、蝦子、薑、麻油、上湯、豉油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V" Z6 A6 ^8 L- Q
做法 :

1. 烏參發妥後, 用水滾幾滾, 取出晾乾水候用。
2. 燒紅鑊, 用生油爆香蔥、薑、瘦肉, 贊酒, 熄火, 用竹笪墊底, 烏參放於其上(避免黏底) , 再依次放入蠔油、上湯、老抽、生抽、糖, 用慢火煨五分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% Q# t' d, W+ t6 g0 H; |0 W
3. 用薑蔥爆香蝦子, 注入上湯, 贊酒, 倒入烏參再煨。 ! x, C0 z/ E( g+ H- L) l4 a8 S- b
4. 打生粉芡、加麻油、蔥油調味上碟。

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紅燒遼參烹飪方法公仔箱論壇% y0 O: m# X# g6 ^( A
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材料 : 浸發遼參四條, 蔥白約十條, 上湯半杯, l% G$ J! r% i2 d
汁料 : 湯半杯, 蠔油、老抽各一茶匙, 生粉約一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; g$ a. W# p& p5 q( o6 O% g/ M
做法 :

浸發遼參汆水瀝乾。鑊中燒熱一湯匙油, 放入四條蔥白爆香, 上湯加入煮約二分鐘, 撈起備用。
再燒熱一湯匙油, 爆香餘下蔥白, 汁料放入煮滾。遼參回鑊, 兜勻上碟。

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蝦膠釀遼參烹飪方法  n$ v- ?1 f( \1 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?' n8 s9 u$ O3 D) C
材料 : 已煨遼參六條、蝦膠六兩、菜膽約`四兩公仔箱論壇, g; f7 q" q8 a$ J' H
蝦膠調味料 : 鹽半茶匙, 糖、麻油、生粉各少許, 蛋白一湯匙
材料 : 上湯半杯、鹽半茶匙, 胡椒粉、麻油各少許, 生粉一茶匙( c; k( v3 }( m) z$ S/ P
做法 : 5.39.217.76; K5 |3 F% F1 ]( q
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1. 蝦膠加入調味料, 拌勻後雪約一小時。tvb now,tvbnow,bttvb; R$ r$ d! M( r8 |$ t, q, _
2. 遼參內撲上少許生粉, 蝦膠釀入, 排放碟中, 隔水高火蒸約五分鐘, 至蝦膠熟。公仔箱論壇  L8 v* m% ~. t# i$ w
3. 汁料煮滾淋面, 菜膽用鹽、油水灼熟, 伴邊。

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