體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
5 ?1 P' U+ {7 J6 r* u$ r可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
! }" e% p$ V8 C5 w% |# ]7 k" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
9 ^$ N! z$ K$ V4 Y, Y9 l% J" K5.39.217.76在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O1 s' t' z1 ]! |0 M
* ?' _. A" Q/ g# g+ X" C公仔箱論壇研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，2 T1 ^0 [9 e$ |! }1 l: U
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
- }! F0 t: T8 ]5 SBMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。公仔箱論壇+ N" \1 D' `# G
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
+ M3 J K! p! O- S4 M L2 ^, O5.39.217.761.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 公仔箱論壇; d/ W; H1 m/ k) D9 o5 d0 u! I: `: M
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； tvb now,tvbnow,bttvb, @) H3 \! x, u# Z- e" V
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 公仔箱論壇8 ]3 l: l) ~5 U- T5 s& k# E
# d6 `$ s0 L* j- A( V( t) f* F& v公仔箱論壇MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。5.39.217.76* I1 v! E$ [. N& \+ U8 F0 w! `& W
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
, w# d; w/ q; z0 s: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 C# T) W% d8 U( g1 X4 \4 u8 p5 H5.39.217.76首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 公仔箱論壇( j% C, V. _7 H8 a& }1 k9 X5 s
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
1 ^7 |& x8 D( I! ttvb now,tvbnow,bttvb與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，公仔箱論壇6 d1 ~' n) @! K* k/ U
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，5.39.217.76+ i6 Y. Z, Q- M
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 公仔箱論壇. b/ W; ? z8 f6 h4 w; ]% i
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從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，8 A7 C' e/ Z2 g# a. [7 J7 p
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
' p+ k! M3 ~# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ e4 D! ?0 j, `3 _: M" k
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發表於 2016-10-12 07:07 AM
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