返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 串燒蔬菜雞串

6 ]7 S  [8 l- O% P( x7 W, h8 m
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb0 p! h% y3 a6 I* z( m! C0 t
雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支
" w! }: K& V$ \; x. j9 j8 P; W, ktvb now,tvbnow,bttvb
0 V2 \, ~3 k! Q5.39.217.76' C) R# N! k/ i# C, x4 S7 s) c! n
調味醃料(雞肉): 公仔箱論壇2 }# o, R9 ~& O9 [
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許 公仔箱論壇/ W  s+ e* F% r3 L) b

; |, S. t' |3 C3 v7 D公仔箱論壇/ u# D# i4 g% p, p0 W
醬汁: 公仔箱論壇* {( N" [3 p6 M7 Y2 V( H  I
薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙
, c! t1 \3 R9 w! V9 e9 H$ @5.39.217.76+ \3 l" F" o5 \

, ?7 \& R6 u) A9 c! H1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
9 @- i  Y; K$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞肉切片,用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U* D7 s( ?( o% {( d6 Z: e

, q# Q3 `* T: |8 J" h/ r5.39.217.762.翠玉瓜開邊、切粗件;燈籠椒切粗片;椰菜切片備用。
. Y* j, D, `; c& U- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y2 h. d3 v. x+ T6 k/ q4 u% n
3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起,每邊煎煮1分鐘半。
: h2 A9 \! O. |# h$ m( d3 ^5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" K, K5 s# I7 n4 M/ K
4.注入少量清水,加蓋將雞肉炆熟後上碟。
5 V4 S: f* G3 d0 w1 y公仔箱論壇! l" C( v" ~3 z: c& N) s4 Q, u) `) ^
5.將醬汁材料煮好後,淋在雞串上,再灑上芝麻即可。
2 k1 u- X+ l' C+ E, I: \$ ]6 F
返回列表