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材料
" L8 J2 W4 p$ C' H- K+ ctvb now,tvbnow,bttvb西芹.....50克[切幼絲]
4 D$ V" K* w1 Q2 N! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....1/2個[切幼絲]
% @$ h. Q' W! l, x* e5.39.217.76西冷牛扒.....250克[12薄片]
1 X2 T6 p/ ~$ M* P- E/ {, [tvb now,tvbnow,bttvb甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]6 H) Q" |- U6 u
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. i( b' x: ]/ N& F+ n醃料5.39.217.76/ H4 d( S/ K0 S) z. B
粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇/ X5 [4 s7 M' u
純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇8 Q% z1 e2 p. m$ y# z
舊庄特級蠔油.....2茶匙
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0 c) n2 O( T' ~7 K. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I* y& V& d+ C' Q, g0 I& p
水.....5湯匙
; W* e) r* |) q+ V2 s3 r F1 I* t5.39.217.76粟粉.....1/2茶匙9 X( h. a, h+ u- u0 ~1 g/ W
海鮮醬.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v/ ]1 {6 M: E1 m5 u- T
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
% m3 y) o. f+ ^' W& `7 h& z! k$ `7 L公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙
3 \1 N0 b: T6 u4 S: E4 Z公仔箱論壇公仔箱論壇 x* X+ w7 m: @6 u2 _
- g8 |/ f/ c; N& D$ J& otvb now,tvbnow,bttvb程序$ M$ Z9 f& k! {) f! i' Z* S
牛柳與醃料拌勻。
. d: y/ k: G, w) ?& |5 U9 u4 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?' `2 D7 G3 _8 A7 v V3 M
將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。3 U8 h* X# {% Q4 g0 d
% I8 S# U, E& y& j$ f用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。5.39.217.76% W9 M' f' h# `0 G2 i4 X, _) r7 {
1 P$ K- v; `. g5 o9 c: P$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。2 J* u8 ~' o$ c% r- i' ^
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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