嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。
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6 q* p- J4 x& m- f! _8 L, [嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。公仔箱論壇0 ^$ R) h. ?2 p+ X o
, [( O0 O) U7 G o唇色太紅太白都不好公仔箱論壇& K$ J! }+ A2 s2 m
) {0 X8 n' u0 ]5 E h: _3 \4 ntvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題
& m d) W6 a- r3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。
; j+ r! ^* r! ~& H" x公仔箱論壇解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。
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2. 白色的嘴唇 = 貧血tvb now,tvbnow,bttvb8 i$ B) [: `2 L. d+ Z
血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。5.39.217.76+ L4 N2 t% S- q4 V1 y; s! L
解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。& i+ {: I7 T! ?
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3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退公仔箱論壇" P/ L0 ]9 A4 O: `: ?
一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。
+ B: s2 B( m, d; a2 }7 l解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。
! ]; H7 r: {: E: |; ]9 t. c7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F- D+ r3 A5 n& M8 i( B G8 k
嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題tvb now,tvbnow,bttvb B% j" V* W% p
# z2 A7 X! U* V' c( v6 I0 h8 p4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢* r( t+ U; [: X" q
身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。
5 ~. y$ H) d4 r6 J; R解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q1 t5 `! w: f, X3 K6 {
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5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題
" a7 R! ? B" v% n( \6 o& S5.39.217.76可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。
: ^ W% O6 b: A3 K5 b$ etvb now,tvbnow,bttvb解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。5.39.217.76% o' `7 j) P* e- |% T
' M0 `7 M- e3 Y t% o6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退
" x9 N2 u7 R3 N5.39.217.76嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。
- w* {& n" ]# s: F5.39.217.76解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。5.39.217.76: I/ z1 }) u+ x$ e+ U; s
* B+ W9 G6 R5 O6 l% n7. 上唇乾乾的 = 胃熱
' H s0 L& j7 L$ R. l3 o5.39.217.76胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。
" ]3 z7 S$ I) F/ ^( Q3 w解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。公仔箱論壇$ F) h" d+ E; T8 o& Z/ b
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8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱5 ^9 g' a- @- P" N, l
健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。
3 m% z1 H/ `2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。
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