體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，) \* V1 s# f, G+ ~: r) _( h
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w* T) @! E! p' [' F
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，# T" @! X; g9 `* ?. k
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 & N5 q+ W, j) n7 j7 ? T4 t
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
& f5 p J6 |& |8 c1 P受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、公仔箱論壇4 Z7 U0 W& @- M. X, r" }
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y$ w5 O* O! ^3 w/ j( O j
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V' |0 r3 W! L" c, e$ ?" a
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 5.39.217.76! {) c" v, Y2 b7 g" U1 T
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
6 c: G( N, B( w$ J! W4 |3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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. z+ K5 n6 J" E( ~5 S! N0 F公仔箱論壇MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U' J2 h; r9 i; q1 _# t
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
8 Q; ^8 q* A: I3 u! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q. ]7 ~+ w; Y
首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 5.39.217.76" t/ v5 U9 h5 j8 r
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。公仔箱論壇: [: X; s& A( Q5 a( R7 u) o3 _
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ], {1 G$ Q6 _, X
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
8 l3 Q: _" A" r7 J- d公仔箱論壇而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 公仔箱論壇6 M4 j! l r' c* P+ ?
5 n" P: _5 j3 C1 utvb now,tvbnow,bttvb從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
- R# Z9 B& r. J+ r5.39.217.76調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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