[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

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- z; V2 |$ y! R' S4 b公仔箱論壇材 料:
' o1 i/ `4 a8 }1 k螺 肉 　   15 克
* H$ g7 j8 U  C8 ]: K' S- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {: Y8 \% N3 O8 {& C  h
白 本 菇 　 1 包
( V$ e9 i! Z2 K' k甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克公仔箱論壇/ @% U4 [8 b8 i/ Y( A2 b
粟 粒 　 1/2 碗
4 @: E/ t  y  i/ a- j+ v# L3 r6 |洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個% g( C" [8 Q6 h1 q( m! }* D  Q

7 r  x% B" Q4 U2 z6 E5.39.217.76湯 底:tvb now,tvbnow,bttvb& G2 h. V9 D, T- [  ~: R+ z& K7 J
味 噌 　 4 湯 匙公仔箱論壇/ J( {& h% U! V! Q' s0 H1 P
清 水 　 4 碗
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做 法:
! ^- r: v( b3 T# {1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
* |8 ?# F) x+ z) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

carmen_girl

looks easy to make.thx for sharing\

febedu

thank you

tonyyyf

thank you very much