[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

iceorange

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材 料:公仔箱論壇6 [/ W) h  \& z- v# V* H
螺 肉 　   15 克. G, _( p3 R+ X
鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻公仔箱論壇6 `0 [) r+ D+ p
白 本 菇 　 1 包5.39.217.761 u( t$ L" N4 C4 k; X9 |) d- }! [  w
甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克* e0 {) i5 }- K" f1 Z
粟 粒 　 1/2 碗  h8 C5 H. L3 i5 B  R
洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個5.39.217.76% Y8 ]) _6 G1 E+ C. `" E; |* m
5.39.217.767 G, F6 r* e' ~) H* }' w( L
湯 底:: @( X) C# N7 `1 V/ K
味 噌 　 4 湯 匙
( M7 q2 b  B9 G% d% A$ P, P2 h! ?清 水 　 4 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o9 a7 b0 D* k
公仔箱論壇2 }! c$ x9 M& x
做 法:5.39.217.76  }* X4 O2 H2 c, J4 O, [$ ?! `
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾  ?7 k6 b" s; F
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

carmen_girl

looks easy to make.thx for sharing\

febedu

thank you

tonyyyf

thank you very much