材料: (4人份)
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雞 半隻
0 E5 a' v- \3 b4 v洋菇 8個tvb now,tvbnow,bttvb4 i5 k" \6 b c4 L& H1 R
紅蘿蔔 1條5.39.217.766 Q i+ o: u+ N! _+ F3 ^: B+ x
番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb8 `* E, w7 V* A5 U; e
洋蔥 1個2 l k8 C; V8 B9 @5 x, j2 W) v
咖哩 100g公仔箱論壇- T; B* l$ |) c1 ^9 A3 ~5 u
芒果 1個 h/ w2 C$ O8 W* l* l' g. K
玉米粒 60g
- S3 J( V, H% T5 C& ]9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 3個
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調味料:
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高湯 2碗' y& V% g4 J; H7 J* ]6 \
胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb7 d0 b9 W& q5 j8 g6 a. E
鹽 1小匙
4 L" Z: Q U' w味精 1小匙公仔箱論壇" a! J" K! [/ f
咖哩粉
) `6 n |9 ^+ w( s: o7 H! v5 e9 F5.39.217.76*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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3 A- {( z1 O4 r: K做法:
/ x' [3 t; v" M% ~2 \$ m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v; f$ s/ g( p' Q
1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用公仔箱論壇) O) o% Z- a) V$ Z4 ^# E
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
" ^* b! h3 B. N1 c9 A# t6 g公仔箱論壇3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可/ Y6 c# L2 t9 k4 l% h
2007-2-3 10:04 AM #19 z* X( N. q7 Y& N% G) [
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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