材料: (4人份)5.39.217.765 ^) A# I& v$ u4 e' W
- I/ e$ F. z" d5.39.217.76雞 半隻
z6 B2 U' W) r/ ]+ y- b( x% g0 S洋菇 8個
2 g0 j! s4 u. \, ]公仔箱論壇紅蘿蔔 1條5.39.217.76& ^: ^* R) S4 c7 ^4 Y, n3 `6 w! N0 u
番茄 1個
9 }0 n( }- Z* k4 F5.39.217.76洋蔥 1個
! E; x1 M# Q6 N/ |8 ?' k, I8 S公仔箱論壇咖哩 100g
' _: ?3 W* Y5 e" Z, ^* `* [# W2 H公仔箱論壇芒果 1個5.39.217.76( o& B- t- o: r& _
玉米粒 60g
0 Y# k' ~9 d8 y. T: }0 ptvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 3個tvb now,tvbnow,bttvb2 O' l* s4 @( G7 }# J1 Y" [% \7 F& W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z: X V7 n* i }4 Y" h
調味料:
) _( Q8 a! k, {$ [/ A* @2 z4 ?$ w5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 f) W5 c' A' `( s- c7 G/ b
高湯 2碗5.39.217.76+ u( t7 w# L% H7 N
胡椒粉 少許5.39.217.76, d# j5 e) Q/ q( c8 \! c& }5 |
鹽 1小匙
/ \( Z, ]! d/ Jtvb now,tvbnow,bttvb味精 1小匙
! H/ v# C$ v' M* z% M" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉tvb now,tvbnow,bttvb( ^! H* u& x0 f) S5 f1 s: @$ V
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中tvb now,tvbnow,bttvb) t% S0 i. W* g6 e% _/ w" J( r
5.39.217.769 @ O1 b! G) r. y
做法:
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
: a. C3 ?$ ?( u3 A+ t3 l2 [tvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘% }% M% A* i! z/ G
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
3 m/ b5 S, m+ J0 {2007-2-3 10:04 AM #1
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發短消息 |
發表於 2007-2-7 05:22 AM
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