科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb9 g9 O2 w- \9 @6 @7 J8 `
1. 杞子雪耳糖水
0 B8 X% J+ ~4 J& l! Z \' d$ V公仔箱論壇材料:5.39.217.760 S, D* v7 {4 I; v7 [# t) |
杞 子 ５ 錢 公仔箱論壇2 Q/ a: F* P; a( F. Y1 G
雪 耳 １ 兩
5 m$ J9 G |& S公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v4 S! l8 v! u4 Y
冰 糖 適 量
5 @" |5 @( k! R: Y公仔箱論壇水 適 量# e6 \ Q! @5 X5 N" S, _. Y8 L
7 R6 f5 K( y9 ]
做法:7 o; a7 ^3 S( A! B' ]% u
１ 杞 子 洗 淨 。+ `' z: T3 F$ l- A% c$ _* C
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
- S$ a! x2 \& V. Z1 r4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb6 A' \% I, Q* p- o9 u# N
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
5 ?3 x) E& W# I8 gtvb now,tvbnow,bttvb５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 & D( u# s7 Z! S& h, F( a% i. W8 L
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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; U. m1 P2 U. d. H杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 5 H9 g1 j: V. A; m
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb' x; l! i" @9 b W* I# b
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
/ r8 e6 d+ {" Ztvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @+ d, `$ ]: P! W) |, W9 n3 I
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇9 H% A0 F9 x! I; m
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2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇: J+ @/ p U& \& O
材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 P: [. l a7 T+ R
鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇: {$ q0 U2 e) o$ h0 X. c6 }9 l
瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb+ v: U5 @! \4 i2 i- }4 ~/ o- d
陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G! w Y- q% ^7 Z
杜 仲 ── 1 兩
* C1 D2 i9 H% l7 _/ A5.39.217.76淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb4 Z0 D. Q4 d2 ~# I, S# x Y. ]
杞 子 ── 1 兩
7 W; w5 @$ r2 q, d9 o! T水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇- W0 p; X+ Q) n( @7 r) {; }5 M9 e
做法:
t. _8 d7 P; E$ h１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 公仔箱論壇+ ? l( E+ o. y+ {: A: @3 d
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb- V% O% T' ^$ C
$ l0 t) x r0 S3. 明目潤膚豬潤湯
/ T5 K* L; ]- _7 D% `3 c材 料 ：
$ G0 M# W+ q" L4 X; m' {% q7 o S水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb2 B& Z6 ~& R; E0 x: ?4 E$ O
紅 蘿 蔔 5 兩
& }' P3 G! J/ _$ i! n4 \$ z9 d豬 潤 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb1 D) P/ _1 P7 z
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h1 ^2 Y- Q( n; m6 A# y, w' }8 U
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片公仔箱論壇9 e' y- F& s: z$ X* U, b8 e) e" p( e3 i# f
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片9 x+ m9 t! u( N3 Q! m2 c
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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: R! O1 t4 _& A$ W; Rtvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 ' `' f- u% z1 P, `- D* O
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
L7 Y, i/ F& M* x紅 蘿 蔔
7 w5 S8 H/ Y/ E, U5 t0 S- Y. b5 I紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。, N' q6 N8 z# X0 D. K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s0 ~( t! b- z! o3 z T
4.健腦補腎雞湯
. h2 p. b L6 I A* F3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: b3 A! ]1 g" E& O* K5.39.217.76雞項1隻（汆水） : S' A" z$ I: D8 z" X* Z
瘦肉6兩
$ R- K4 _0 W# Y9 B8 m3 D8 c5.39.217.76水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb! L/ C( Q) K# `, }$ N$ }6 |
蔥1條
. W2 x6 @1 l+ z4 H0 I# s" a' }' t5.39.217.76薑2片
! u- Z$ H6 f8 M5 k# ]0 m$ r3 ^公仔箱論壇鹽1茶匙
- \7 O; x& Q4 b: w6 Y7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" Z5 s6 {4 b" \. ~) l. @tvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。
2 ~) }# X, y4 O* w0 L* h2. 瘦肉洗淨，切厚片。
" F/ Z5 A2 j6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c0 |4 v% a: a
5.39.217.76) h7 G* Q# s2 c: j2 [4 ~$ e
5.補血安神牛腱湯tvb now,tvbnow,bttvb6 ]$ V! i4 q0 G# Y
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U. h& d R1 u: ~! X9 x
牛腱12兩
( ]1 k, {: [. T1 s: x9 B公仔箱論壇杞子1兩 5.39.217.765 t; V- F" S$ k _8 Z" ]
淮山1兩 0 z3 }8 M' f+ l7 W
龍眼肉6錢
! E. Z2 m4 g: r% u4 {水8碗
! H- A" u$ }, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 q$ D) F2 O% S/ g( Htvb now,tvbnow,bttvb1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb# {! k: l' t% k
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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