科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
' |3 c& s, ^8 v2 c$ X3 ?1. 杞子雪耳糖水 - N' p0 C4 `" O2 e
材料:( Q) L( d0 R+ h! F
杞 子 ５ 錢
1 Q: c( G" b8 W6 a# B0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩 5.39.217.76/ Y# }/ Z8 r* [- `- i
合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.762 C4 N1 D3 X" k3 ~5 y# k
冰 糖 適 量
2 b' S9 d' M* t* z/ u1 y& Q! Xtvb now,tvbnow,bttvb水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb: r, S% n- t% s3 U. I5 F
9 }1 |5 y# S( Q- C& p' {6 u8 \
做法:tvb now,tvbnow,bttvb( L% d+ [0 G X3 _/ i( [0 n
１ 杞 子 洗 淨 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {$ o8 Y) X6 X5 X" Y4 H, X
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb. j# K; }1 O7 d- [
３ 合 桃 肉 洗 淨
8 r+ e2 F4 a, v A2 N5.39.217.76４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
! a0 ]4 U, o0 ?- `5 S５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
# A& x3 V+ v- v1 @+ u６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
6 f1 v: I" i# T" _) w' U9 {0 D, N X7 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \# K4 Y6 [. `) j
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
& w' m# I5 J1 ^; x1 { Y' D7 U6 j0 B雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
( ~3 k7 p' e; T0 l: U合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C/ i8 @0 O C; m5 W6 r
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ H2 _) v |# ~
9 C6 x) p( q/ F) k7 [- j" v功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
/ b+ t! n/ A7 t' X- T9 n( E( W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O' U) ]8 S% l
2. 明目補腎鵪鶉湯
! a+ I4 V" U: |6 h/ U材料:
3 r. ]0 O' a5 a, n5.39.217.76鵪 鶉 ── 3 隻 0 z' e7 ~9 V4 o: }
瘦 肉 ── 4 兩
0 r/ a5 L- h* b# m& V( `, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^1 ~8 ]# f# R) r: \
杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇$ ~4 r$ ]$ s* M. e8 I4 j. w
淮 山 ── 1 兩 Z4 l- r" \1 P) @: B+ C; s U
杞 子 ── 1 兩
7 A. s6 C& X8 S# p; a' j# B. ?tvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗 0 J0 O) F! \7 `. L
做法:( G) e# V* d/ A
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
/ N* m4 @9 D* E3 P5 Z1 [! utvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
7 e C9 h: }6 N* d* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u d' d* |) n3 Z% W7 l公仔箱論壇3. 明目潤膚豬潤湯公仔箱論壇3 Y. S. D" l4 _) D: e& w
材 料 ：
! U9 w* B0 ~3 q" c0 y& itvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗
- ~3 }5 N8 y: D xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 5 兩 5.39.217.76% o: O. p5 w, W3 ^
豬 潤 2 兩
$ ~! G6 P I$ b' o5 S1 R$ ^1 g% B5.39.217.76做法:
2 x& W9 @9 M; Q. u0 {% |tvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片5.39.217.76; s; v2 M$ D4 k& V5 l! u% E
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
$ F& U# s! J: {5 r7 W) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
& C) v0 \2 q' y& P5 ~$ t' A" _! y$ w k, ^公仔箱論壇* L8 V$ c3 a$ ]. K0 N9 A& k# `* [8 b
豬 潤 ' _, v: L# l) {
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
& h9 i( r, K$ I公仔箱論壇紅 蘿 蔔
% }! G1 z6 J8 V! w' f2 B+ [紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。9 F+ [) T# A/ Y: _) r# x8 n+ o. o
公仔箱論壇3 z* N" d: y/ p
4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t0 X; A. g9 ]# H2 w& s. t* D8 v+ ]
材料
2 u% M7 V" [3 t9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q8 u7 _9 E" Y& W7 }6 @
瘦肉6兩 公仔箱論壇4 j0 f1 W* q' v- y2 n- U6 [
水12碗
. V6 Z k3 g: T C5 U' {* u/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條 5.39.217.76& }7 u4 I* [+ Z+ }- `
薑2片
( \0 _' s; R' `# y9 N5.39.217.76鹽1茶匙
3 ?) C! y& @& ?% x* V& Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
- l' H- ]3 x/ B1. 蔥洗淨切段。
: f5 P' `( C! ~) g2. 瘦肉洗淨，切厚片。
$ k5 t' O0 S+ K, v3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇+ P0 M q/ A- V7 g* J% c* u
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5.補血安神牛腱湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R1 Z& S% V/ ]. R: P: W. O5 N
材料:0 |3 D {" q5 ^4 M! [* f0 n
牛腱12兩 5.39.217.769 w7 I Y6 q- h
杞子1兩
+ P5 z5 B3 g9 ]& X, O淮山1兩 公仔箱論壇, A g6 ?$ ]; {2 B3 ?
龍眼肉6錢
$ a3 W* F4 j, X% y, H# c5.39.217.76水8碗 , o4 _1 d5 R/ h3 N( W0 `; x
做法:
4 s) c% q1 z. O5.39.217.761. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
, S8 ^' l9 @6 j5 k公仔箱論壇2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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