科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
' d. s8 L' e' x8 R6 Itvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水
* x& a: d- p& D: [$ R9 a' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
% z6 a, Z! g. k6 g5.39.217.76杞 子 ５ 錢
, N+ _! ?7 j [ H. v( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩
9 k, o8 |- A! \4 p& l3 o" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩
; `5 k. S& N& B6 w, m/ S8 f0 c) b, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O- n6 A( a: e5 q
水 適 量
7 Z/ H7 m' x) {6 ~3 a+ W6 ^' F- s: \4 {, Q* ?7 k$ L
做法:- q+ G% t) E1 _
１ 杞 子 洗 淨 。公仔箱論壇9 E( M: a, m4 M/ \; F$ e- K
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
! u+ V6 L" E6 |* P# A公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨
/ h* C. ` e7 e+ r$ w: {公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w) k9 Q) ^2 q8 u) I6 R [8 T- O
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 ' h' S- R' V/ _6 k& n/ V9 c- U
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。' A' c. ^# P5 I' U, R' H5 ?$ p; i9 r
@3 [7 U9 v$ z P杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
1 _$ X* i% B- H# }6 _+ k公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
, \" L: t+ q7 _7 t5 I# z ]合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
4 T; n+ R5 W2 P冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
( m: u* @$ w1 `: J " k; P9 V% b) U8 d5 o6 q; T
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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$ e1 M. w9 q3 K) k2. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x$ _9 A" n& M9 Q: q
材料:
8 v2 ?8 Y+ `) f$ _6 d2 X4 xtvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻
D2 n% G' S( G) f! B0 x5.39.217.76瘦 肉 ── 4 兩
1 L. I( W3 `, A; G) |公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇% m$ c. X; I5 c7 A
杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.76& B. K1 f+ u( ` h
淮 山 ── 1 兩
! K5 d5 i! k" P) y* p, m杞 子 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K! J; I) o# p5 r
水 ── 1 0 碗
8 C) o1 g1 C( N, z9 j做法:
' d1 q, q, T3 {* \5 c4 o% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 - I- x4 m5 X. Z+ w
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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) d; a4 V$ @& F5.39.217.763. 明目潤膚豬潤湯; e L' |) ^7 K; ~8 {& u% q
材 料 ：
7 `0 M- n `7 {, J, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 碗
5 u4 N+ q: K' ^$ M5.39.217.76紅 蘿 蔔 5 兩
1 J, B4 w' P8 A2 e: U豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N1 T* ^* t7 f; I* u0 s) T& x, {
做法:, ]6 f) o& P, N9 T' n
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
4 x+ h/ K0 u% f5 U+ w9 p9 g+ R" U$ S2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb) ?, ^% F/ Q3 Z
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
2 E! U7 O. {$ X" _$ m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \$ U9 R, {& n$ D; |! o5 X; p: N
豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w2 X' o" z& S: O( C
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 3 s8 o+ X7 k) q5 `8 g' _& P- h
紅 蘿 蔔 * S( l6 i9 o, h% t: N
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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8 ^& s+ ?( T2 Z) ^5 {$ u4.健腦補腎雞湯 公仔箱論壇$ }0 J; }/ [6 n. t' T" [
材料
8 p1 M \) A* f9 Ctvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水）
- {4 X A) b( M1 T4 E瘦肉6兩
: e9 }3 s1 @4 { T水12碗
7 U$ x& c( d# \% ?蔥1條
9 g- {( K8 k( c+ R$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片 5.39.217.768 Y& a* H6 d: X. T% h
鹽1茶匙 7 f$ [8 F M2 U- f; }! \
做法:tvb now,tvbnow,bttvb& x. @/ D. O! E5 ~
1. 蔥洗淨切段。
8 k; Q( i; T5 b5 y7 g/ g- q6 \2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R$ q) p3 K" {& W0 Y$ B2 }; I5 O
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
) M7 [; ^1 ?0 H$ Y* F0 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, i) [+ q8 f7 G, N3 W; U( m
5.補血安神牛腱湯
& l+ a( x1 a4 o$ t( {9 ^2 K# R* X7 J材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 x* i. B, b6 C/ z5 J1 y
牛腱12兩
8 H/ @8 k# r- N8 n5 }% S' L杞子1兩
" K4 f0 @" P' _0 X. l淮山1兩
/ k& v* b5 ^, D- C# T5.39.217.76龍眼肉6錢 6 D" _) N5 Z# {2 `. v
水8碗
! O9 F* }6 ^0 X2 U6 o3 x6 otvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇 f; b H# q) n: m+ U. W
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
7 P" ]9 [. ~+ ~/ z6 M6 g/ H% ?6 q公仔箱論壇2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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