科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
1 M4 Y! i4 f$ c2 Z% ` A9 `1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h! h8 u( W7 g
材料:
* X0 R. Q; x9 v4 ?' j1 }3 u4 _2 m3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢 2 w4 p r9 G2 o' F' g
雪 耳 １ 兩
2 [' M$ ^( A+ X) z F# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩
5 q K) }- R" s7 C* S冰 糖 適 量
9 I8 C7 t$ R2 A* j1 ^# ttvb now,tvbnow,bttvb水 適 量
& u! S6 C6 {3 T: E, r$ e; {& O6 }
; B2 |6 ^" s. s做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I- D( j1 c9 T, D) Q3 ]6 B" t
１ 杞 子 洗 淨 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v& E& d. @/ Q; [ B+ Y: R- H
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
( v9 o+ k; k% k) _tvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨
6 H7 n" C0 i. s1 c: A0 v5.39.217.76４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
! m9 s6 \% t) ?& t4 Q) D５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]8 u2 n x" |; D9 K z. w) I
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
- e! f' J/ E6 |9 S7 K2 e
/ u2 ?* e2 ^9 f2 V) m: ?% I; K公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
, j: v2 o% S. J$ E8 n雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 $ o: k7 T1 N& B$ I+ d; W
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
' i6 r) h, v" ^( @tvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
) l+ M$ P, {( E* X, w) n 公仔箱論壇. w" c% @! C6 f9 |1 V" @
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
; {# Y" J5 B, @; V' M2 `
6 P6 l% P& V2 ]% x公仔箱論壇2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇; S. |0 A$ D. V/ s% @
材料:tvb now,tvbnow,bttvb- q0 J) r9 D. L5 e+ E# V5 I. i
鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb Z% W$ k x; M% h6 @
瘦 肉 ── 4 兩
4 ?9 I3 p- @9 b# {* X! x5 F" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊
5 M1 \. P" I" ^, _$ N6 d) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜 仲 ── 1 兩 Q1 h* o$ j5 o# m' B7 N
淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a7 ^- M# T1 ?
杞 子 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r1 ]# u! M' s3 z7 \
水 ── 1 0 碗 9 N/ ?) n: ]& h: P7 d
做法:. M5 M! V8 n' C# _- |, r- [
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
& _& O: Y' M9 Q: U. F4 ~tvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f7 _) G3 V5 \- j- Q$ U& H
tvb now,tvbnow,bttvb n- I. O3 k/ n9 @; J1 Y; w) d& r
3. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h8 O+ @! M( W
材 料 ：5 j$ Z! S+ z$ M
水 4 碗 5.39.217.767 V& n+ }; I/ U9 G3 w/ Z; U F. Y
紅 蘿 蔔 5 兩
4 T* \8 B: s7 s; |$ X$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩
& k/ G& g4 }1 A( ]* J' r* U/ B做法:
3 C5 x- j: k3 E9 }5 v6 p* [# M$ }1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb o; F. `3 L; |+ ]* T0 P
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片# w& Z" a& r+ ]2 Q1 b( [3 ]# j
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb3 \- s- b. k) @5 f- C
6 w R) r9 p( k p; Otvb now,tvbnow,bttvb豬 潤
$ H Q G/ }& q豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
4 u8 m' a [6 I* r2 X; p& J公仔箱論壇紅 蘿 蔔
) z: i# P) a2 D2 k% }) m+ g; X5.39.217.76紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。2 b( m& s6 d: B2 g5 G. m3 w7 V
5 Y6 x! I @+ ^" f; h# ^, N6 Y
4.健腦補腎雞湯
. a6 z. k, w$ ^% ]8 \( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 V1 l: ^( F9 [1 T8 y) Z. y, V* M2 l. H1 d公仔箱論壇雞項1隻（汆水）
) s5 o$ [ K+ @0 T7 K: @& B. F瘦肉6兩 tvb now,tvbnow,bttvb4 `- R+ q' {, W o4 ^+ T
水12碗
2 I( A. j( R! H9 ptvb now,tvbnow,bttvb蔥1條 # U* d- f1 ` Y, y; w
薑2片
( u s" B6 S4 H- w3 N2 @) |, q" F鹽1茶匙
: \# U! I( m& u; F1 l/ ~; ~做法:
0 F+ x; Z6 ]( D1 z7 D7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。
4 {+ m; f0 h3 v. ~# P5.39.217.762. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb \" S) F6 D' [; [
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
% g; k1 i# ~" c6 ]' k& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 T7 b* |* }5 d- v) ~5.39.217.765.補血安神牛腱湯
- r7 g+ I* z# |" [: s, ]5 t, U3 ^! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.76 e1 v- B& g& L: s$ t7 a) w: O
牛腱12兩
+ `! U4 n. J5 P7 |0 J: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子1兩
8 D- d& \& q3 p" d: S淮山1兩 , O: [, u( N; J7 I+ [; M
龍眼肉6錢
1 k5 h+ @; _0 s( L5.39.217.76水8碗 " O$ p' `3 O8 O
做法:
& u, V5 p# L8 C+ }2 j公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 % z0 \; S- \& X' N: k
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
