材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P' v% F) q$ v/ z, Z c7 O% h1 P' O
) u7 P; T' q. c' M9 X- l6 \" w Y4 b5.39.217.76南瓜(中型):1個/(小型):3個
. l; }/ e- U5 d, E0 ?4 G/ z公仔箱論壇脫脂奶:250毫升
2 e6 V* g7 B/ i X0 M公仔箱論壇芒果:1個
+ b+ b! {; u7 R. S) t- X+ utvb now,tvbnow,bttvb蛋白:4隻 tvb now,tvbnow,bttvb, S3 B' |& T# ?+ \8 F% v/ J$ I( a
全蛋:2隻
0 y8 C6 K1 `/ @: r8 p$ ltvb now,tvbnow,bttvb糖:2湯匙
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# v8 m/ j* o+ J8 y5 n% z# N公仔箱論壇做法:
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" t7 M" E+ v/ w7 K* j1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 5.39.217.767 t! b/ k6 f; h& K0 o
7 c3 R3 `; H) c. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z3 ^ w- P, F
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 公仔箱論壇4 ~/ J/ c4 P7 U: T& C
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4. 將奶漿灌入南瓜。
. ]* f4 f& g2 `4 M& U& T& S" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `" g9 R, [! u) s% P$ k/ }$ q
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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3 l+ J5 p' g6 B+ H5 f, r, B營養貼士:公仔箱論壇2 `6 a6 T% H' U: o- t
2 H& d7 y. S6 w3 R" X8 g" Atvb now,tvbnow,bttvb這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2007-1-25 09:56 AM
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