秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。5.39.217.76! u3 _% K# O* ]+ `/ H( Y! H7 }
5.39.217.76" s& I6 w6 Z w5 d& p6 y" P
秋燥傷肺易皮癢
M& E# {& \/ ], p& L2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。 5.39.217.76& a* ]. ?, Q6 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m* ~- B d O( e) j3 r7 H5 o: u7 q
3大族群肌膚特乾
6 e, S) G* w3 H1 K+ |4 p6 h謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。5.39.217.76& L& \$ Z1 n& B$ J8 l7 M- H
tvb now,tvbnow,bttvb4 _2 E) u& n9 u" t
多吃清肺潤燥食物9 F* S+ ~! L' d5 }" P) D2 d) X8 Y
謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。
; v* j e* K2 K: l6 q3 Y" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `+ I1 g/ a8 h5 U; l' X4 c: Z1 S5.39.217.76
% Y i- C5 l# P. Y0 p) d8 l& l公仔箱論壇
5 ~! I9 s5 Q) R4 T7 r) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; m' }4 x6 b* {/ n
公仔箱論壇& C! [/ i7 _' e5 {( J9 P
}) l9 R9 R9 R$ C0 J* r) X- ^7 p$ u5.39.217.765.39.217.768 M9 I3 W8 L9 V8 k2 c( \: S( x
健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-17 09:45 AM
| 
