體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，5.39.217.768 r- r7 J6 g8 k% [* R% U. k
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d+ w% |7 l# y. N- M( c
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，) \! \# ?8 z6 ^, p3 @
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 * q% J: P& |+ I& r
8 |+ A! {, p6 \. L* A研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o% Z( `7 ^$ P7 i$ b/ j4 S" Q; K! n
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
$ w! e/ p' @4 C1 o, d$ LBMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。6 F, C0 M/ Z5 V9 H. R; q
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群： / F7 K8 U$ H6 G3 [. n
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
5 d2 S% j# _8 F& n" H0 l) c: r8 v公仔箱論壇2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； 5.39.217.76) k. r5 @. k9 V) g5 t3 |
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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4 i& P! A: F* G7 @0 E公仔箱論壇MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。* x3 |" n4 c' U( G
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 + ?1 F4 G: C1 @5 ~9 N
9 U# _" r) S7 n& A公仔箱論壇首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
4 I, P! w8 b( N+ Q2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]& K1 L4 U* ?
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，- N; g0 }$ B; E
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，公仔箱論壇0 ]- C2 D5 N3 d$ z. ~, k" k( ^
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 ! D" F' E. Q7 G- `5 x5 D4 C2 |8 @
$ C0 Y! V" _& ?6 {1 O4 l公仔箱論壇從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，tvb now,tvbnow,bttvb3 O& ^( ?. b. g# c
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。$ d4 R$ k4 B/ b
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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