很多人都有便祕經驗，只要大不出來就會造成困擾，小張就是一個很好的例子，因為小張平常就有便祕問題，每次上大號都要蹲很久才能排便，有時候還造成痔瘡、肛門裂傷等併發症，長期下來令小張困擾不已。公仔箱論壇9 W X* l+ ]6 k
6 V5 B. F. ]8 P/ w專家看法tvb now,tvbnow,bttvb: _: V, M6 d% `* |
中華中醫學會名譽理事長陳曉鈞醫師表示，便祕是大腸傳導功能失常所造成，主要是大便澀滯、排便困難之症。雖然民眾認為便祕只是一種毛病，但是中醫認為便祕是複雜問題，可以分為虛祕、實祕、寒祕、熱祕、氣祕、血祕等六種類型，不同的類型具有不同的症狀。不過，不管是哪一種便祕，建議牢記三多原則，亦即多喝水、多吃蔬果、多做運動，可說是排便順暢的不二法門。
$ N. t% c( c& E$ b5 M8 R: D D公仔箱論壇6 t, k8 m2 z1 X* O! S) n4 U3 D- v7 Y
六種便祕類型
; t; J2 E% V9 a5 w5 v& k1.虛祕型便祕：包括肢倦神疲、唇淡、語言低微、小便清利、大便祕結、舌苔白滑等症狀。
# i8 v5 q6 `. Y! ]6 f" c2.實祕型便祕：包括腹痛腹滿、煩燥譫語、痛則拒按、日哺潮熱、口燥唇乾、舌苔黃燥等症狀。
# Y$ @. A. d4 R5 b4 ftvb now,tvbnow,bttvb3.寒祕型便祕：包括面色青淡、腹痛便祕、食慾不振，按之較適，得緩則舒，苔白滑等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r" D/ d$ I) N( w# d x" n, u4 S1 i
4.熱祕型便祕：包括脹腹痞滿、大便祕結、口乾、虛煩不眠、喜涼惡熱、口渴引飲，舌紅苔黃等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# q/ I7 J# |$ F/ g/ O
5.氣祕型便祕：包括咳逆上氣、咳嗽喘滿、心腹痞悶、胸脹痛、大便祕結、舌苔白薄等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb3 d2 Q1 \3 b5 b% } E5 H' P
6.血祕型便祕：包括面色枯白、心悸怔仲、心煩口渴、夜臥不安、精神不振、舌淡等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F. ], J' Z+ ^, |% c* P
% [2 f" D2 Q5 O/ `tvb now,tvbnow,bttvb貼心小叮嚀8 S' y# B+ M' L: L% ]
寒祕型便祕常有腸道動能不足等問題，如果吃太多蔬菜、水果，反而容易造成負擔，以致於便秘情形恐怕沒辦法改善，
5 J, V D6 i. ~& Z' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，這類型患者不要吃太多蔬果，最好攝取量能夠適可而止，建議可以多吃生薑等溫熱性食物比較好。 ' j3 w$ d$ H& w$ l+ r/ k5 l: G: l
. n( w7 G: M, M; W- x R9 U( ptvb now,tvbnow,bttvb2 R+ r* X9 ?6 ~! B
5.39.217.768 F- m0 ]. m, P+ l9 u
5.39.217.76# L' R5 o& ?5 } r9 X
公仔箱論壇' O1 p1 n; n0 P, A
2 N- _# }& p# J4 m5.39.217.76台灣新生報 |
發表於 2016-10-11 07:39 AM
| 
