- L% p' P3 Z) k$ z公仔箱論壇材料: # ]) {7 E: S0 P8 T! \+ h3 e+ m
腩排300克(沖淨,抹乾,斬小件)、烤麩150克(撕成小塊)、毛豆仁2湯匙(汆水)、蒜2粒(切片)
8 ~* s1 R4 c% h. v8 o% |" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H3 f8 l8 F% [ _' Y
公仔箱論壇9 q4 |' t- i5 Q0 j/ k! c% z4 O
調味料: ! S8 B( Q% f* x- f
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
$ I# T+ c5 a, t* I2 D' f% J3 s3 [6 D: H8 i
& M5 {" z) K8 k; k公仔箱論壇做法:
* d2 W; |# L$ P' ~6 T3 v) W1.烤麩放熱水內汆水,取出壓去水分。燒2湯匙油,放入烤麩略炒,盛起備用。; A+ V4 y$ U- t
公仔箱論壇1 ^! F$ ]) \8 e) T
2.燒2湯匙油,放入小排骨兜炒片刻,灒黃酒,注入適量清水至覆蓋小排骨,下調味料煮滾,蓋好改以慢火燜煮。
3 G6 r' s7 H4 Q$ g/ _/ t公仔箱論壇
) U' C T/ G8 t% w/ h1 q) y9 i0 x- c公仔箱論壇3.小腩排燜至半腍時,加入烤麩及毛豆兜炒,再燜至汁變濃稠,用適量糖及陳醋調味,即可上碟。
- o4 i' j. D0 _- k& Ntvb now,tvbnow,bttvb
7 N( S1 y+ }+ X/ m
4 s: ?) X w5 m公仔箱論壇 |