肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。tvb now,tvbnow,bttvb- A3 Y) }* ^5 r7 o) u$ a2 E. P# a, ^
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第一款：黑豆粥5.39.217.76) w9 S2 {# q7 S- I4 ^5 p& t6 \( B
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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0 ^. S! }) L+ W) v% A- ^ 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
" o( Y! M3 d+ @tvb now,tvbnow,bttvb 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。6 k* u, B3 g' q8 G6 T+ c2 m
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第三款：莲肉首乌粥公仔箱論壇8 o4 ]. p% ^8 E0 l3 I, U
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J% ?; B/ L1 J3 P$ m. s0 t
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' L4 h' J) L! J3 ^) L2 H 第四款：肉苁蓉羊肾汤公仔箱論壇6 v' X4 E: V0 _ ?) ]1 h
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
5 j. h7 M; }* `' G" m5.39.217.76 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。1 @7 ?, K4 @3 g2 [, V
, S/ J8 j: n+ R1 S/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' d. ~) G% L \5 m5 W3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第五款：杜仲猪腰汤) g0 f7 N0 a/ z( t3 w* t7 [' M
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
+ a5 U i( `. J- o$ N! i `9 F# V: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p$ v. u m) Q3 }: O% j5 l: ]
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第六款：韭菜子白芷粥
3 x4 I. O1 Z$ V2 f 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。1 |' w% s; ?6 W) a( f) I3 s* j
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l- E+ N/ K2 r
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P: l5 l: h1 d8 o
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第八款：姜附炖羊肉5.39.217.76- P5 Y9 K! G: e) P# n
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
+ I! i! I! P; N3 u( k+ Q8 w4 Q5.39.217.76 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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