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" K; `1 O9 J' \7 K5 |3 B0 `tvb now,tvbnow,bttvb【材料】： 公仔箱論壇$ q ~3 \0 T' ?' ^9 X
新 鮮 三 文 魚 6 至 8 片 、 菠 菜 / 苦 白 菜 各 適 量 、 橙 2 個 ， 紅 莓 2 粒 、 橙 汁 1/2 茶 匙 、 芥 辣 1/3 茶 匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 / 橙 皮 碎 各 少 許 、 紅 酒 醋 1 茶 匙 、 橄 欖 油 3 茶 匙
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: [2 b5 A* W, U& B" Y) E2 c6 H8 u% W) [4 |tvb now,tvbnow,bttvb【作法】：
- s1 Y7 g, w2 `4 I3 Q0 V, \ `2 _7 Atvb now,tvbnow,bttvb將 三 文 魚 / 菠 菜 / 苦 白 菜 / 橙 肉 / 紅 莓 拌 勻 成 沙 律 ； 橙 汁 / 芥 辣 / 鹽 / 胡 椒 粉 / 橙 皮 碎 攪 勻 淋 上 沙 律 ， 吃 時 蘸 上 紅 酒 醋 / 橄 欖 油 即 可 。 3 k9 L4 @0 ^# W. [ V) Q6 ?8 g
) L7 \* u8 O$ B( ]公仔箱論壇【其他】： # d$ O0 v# S; K$ g/ e: @0 e+ i
煙 三 文 魚 會 影 響 醋 味 ， 所 以 宜 配 新 鮮 三 文 魚 ； 此 外 ， 嗜 辣 的 朋 友 ， 可 以 薑 汁 代 替 橙 汁 混 入 沙 律 。 |
發表於 2007-3-30 11:25 PM
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