本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 5.39.217.76( Z/ q8 b! C! x
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" m: O# C3 | @5 ^去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
8 K* h* k4 r4 Z1 M. Z3 L0 {+ n0 m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d& v9 w6 a W9 q ?0 W9 g9 N
一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。; P# Q, n+ A0 M1 [* m. r
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
- n- W5 N5 s7 W+ w% o% k一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
; I, C) c* [, n5 v公仔箱論壇二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。
: c7 w5 S% u4 e- U( V公仔箱論壇三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。5.39.217.761 u% U0 F/ w+ e3 a: O5 Z
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
" P7 Y- Y4 |( F4 ^公仔箱論壇五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。
, I/ L3 u" S9 S9 W& Z; ~ L4 k公仔箱論壇六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。& ~, o+ R$ u. w+ k' U
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。公仔箱論壇" m5 o' j7 [6 m. N8 b
八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
! J I0 N1 I: @0 D4 G% }tvb now,tvbnow,bttvb九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
5 M; L' t7 n$ p- H, _十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~9 A- p& O. `. k! S8 n# J
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天然清潔用品選擇：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M8 F; W$ m3 `
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。5.39.217.76, @$ A( ~8 |, ~
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。
: \- U( I. I0 I I3 n! h2 e' ptvb now,tvbnow,bttvb．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `+ E q7 ?, h) Q9 l
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C1 ^. E7 y. X1 P1 p# u) l
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。+ S2 E- ]& y( u T- Q, D& d
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7 A) M# k( N( C5 ]/ D1 b$ q8 M公仔箱論壇公仔箱論壇7 ?* u! o$ G7 n$ U0 ~' O& M/ _
資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》公仔箱論壇6 q0 f) G5 f2 O. r0 R2 p
作者：傑弗瑞．莫里公仔箱論壇2 `! A. M' s+ \2 d
譯者：林玉卿 r0 H0 j; ]* o
出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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