粉類 公仔箱論壇1 y/ y, `4 I" D. t0 {7 {) a8 Y
高筋麵粉 1 大匙 7.5 克 高筋麵粉 1 杯 120 克
" r6 z* E F. |4 {. itvb now,tvbnow,bttvb
+ p: d- V. K& |' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低筋麵粉 1 大匙 6.9 克 低筋麵粉 1 杯 100 克
9 Q6 D G6 T* `# n6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z- k% i6 Z" ?# I) D* a j }
奶粉 1 大匙 6.25 克 奶粉 1 杯 100 克 公仔箱論壇$ v/ O* R7 F4 d& Y( Y( S
$ X) i# i4 T& t4 S* \5.39.217.76太白粉 1 大匙 10 克 太白粉 1 杯 160 克 tvb now,tvbnow,bttvb( J4 W, ?8 s7 @4 g6 Q0 N. ]
8 g. W. k4 w5 r+ V$ g地瓜粉 1 杯 170 克 糕仔粉 1 杯 160 克
. E! W& {# R1 M) k8 K公仔箱論壇! [" |; O! s, e9 o& J
可可粉 1 大匙 6 克 椰子粉 1 杯 70 克
- R% @$ ]* b" _
' a3 `6 Q: g& r1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。塔塔粉 1 小匙 3.9 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u, w0 M0 w7 x- ]: r! _8 k9 a
9 h7 u/ k. p6 M2 I, ^tvb now,tvbnow,bttvb膠質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {/ Y0 ], r9 t" ? [ x$ _* c
吉利丁粉 1 大匙 10 ~ 12 克 吉利丁粉 1 包 7.5 克
# K( a- }- f) @9 l0 ]5.39.217.76
$ q, K G' Y4 L- }吉利丁片 1 片 2.5 ~ 3 克
. n7 z3 C v. [8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
, R7 u* B3 h( T8 p _; h+ u5.39.217.76膨大劑 + L* s3 K6 ~# ~ s' F) I) D. ^ ~
蘇打粉 B.S 1 小匙 4.7 克 泡打粉 B.P 1 小匙 3.5 克
2 y( J1 R) x3 ~
. i2 M c+ t. u4 m8 H Q" O- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾酵母 1 小匙 3.3 克 乾酵母 1 大匙 10 克
+ h8 U; p0 B4 s: X! O5.39.217.76
7 V/ t8 n5 ?: k7 Z1 f# Htvb now,tvbnow,bttvb瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克 ! k" S# R1 }0 M4 B) |' Y* }7 m
5.39.217.76, Z+ r8 i3 {+ d+ l
調味料 / Y: J% B5 `8 V0 D
細鹽 1 小匙 4.35 克 細鹽 1 大匙 13 克
& ?7 m2 `# B) a, b5.39.217.765.39.217.768 W" @" p0 j/ K4 y" ]7 W4 b& u9 s. C
味精 1 小匙 3.7 克 胡椒粉 1 小匙 2 克
4 Q" t. | g- |# f9 m& g8 h2 Qtvb now,tvbnow,bttvb
: U8 y/ @: o) G: B- q0 N0 Mtvb now,tvbnow,bttvb代糖 1 包 1 克 糖粉（過篩） 1 杯 140 克
: X8 d- n* V6 o4 k+ V+ w
" _/ _: }' V( |- p1 ]tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1 大匙 12.5 克 細砂糖 1 杯 180 ~ 200 克 5.39.217.76* J6 } e) r: c* r2 b
/ B4 `, l# m& O/ E公仔箱論壇粗砂糖 1 大匙 13.5 克 粗砂糖 1 杯 200 ~ 220 克
& ?! y0 L# d7 u# r' b2 D
& T# C8 y$ G1 L' k/ E0 P堅果豆類
$ f$ l d1 u9 p2 \松子仁 1 杯 150 克 橄欖仁 1 杯 125 克 & q, J) k9 C8 k0 m& Y/ H J# n
( G; Y( @7 K& \$ w3 p2 W5.39.217.76芝麻仁 1 杯 130 克 綠豆仁 1 杯 219 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d( F8 Z( u% k2 _5 t3 F2 [
, v0 X8 u6 d5 U+ ]0 ]0 c公仔箱論壇瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克
3 |+ U9 s6 n: E: X6 W+ o公仔箱論壇
% ~: m- q% x. H8 _0 \1 O" I& ?, T5.39.217.76液體
5 i, x5 P, K) v2 R/ N雞蛋（大） 1 個 60 克 雞蛋（小） 1 個 55 克左右
7 f5 N0 i* S: H0 o4 u4 c5.39.217.76
1 w$ g, H3 Y: r0 M! ]蛋黃（大） 1 個 18 克左右 蛋黃（小） 1 個 15 克左右 5.39.217.76: x+ L7 X4 K: c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y8 D4 Z% p. l2 ]9 A; A# p3 g
蛋白（大） 1 個 38 克左右 蛋白（小） 1 個 35 克左右 公仔箱論壇: U$ X" c/ c" p O) c/ \* L+ }) l
5.39.217.762 o6 ~% C0 B: E: q! o/ e/ [5 `* o7 y. R# \
奶油 1 大匙 14.2 克 奶油 1 杯 227 克
) R7 y9 h Z. d9 F( z/ vtvb now,tvbnow,bttvb
% l- E1 @, s/ G: D7 r+ Q3 N公仔箱論壇奶油 1 磅 454 克 花生油 1 杯 220 克
- i! T+ H) [6 r( ^9 Ktvb now,tvbnow,bttvb
/ Z" Q$ c+ d- h7 A; {玉米油 1 杯 220 克 麻油 1 大匙 5 克 tvb now,tvbnow,bttvb! T* K' o9 p2 F4 Y
: T4 ^6 r6 K- f! O公仔箱論壇清水 1 大匙 15 克 清水 1 小匙 5 克
* x d* I' e( P- U 公仔箱論壇+ l- x2 O+ ~8 U/ e% u
香料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 | r. u/ F2 p- A) @! o
香草片 1 片 0.3 克 5.39.217.768 U$ r! C) @* O$ e% w
公仔箱論壇! T2 V- F# h2 Y/ ?( E2 V! ]
糖漿
$ h, z8 S) @% c1 }9 V* Q1 L糖漿 1 大匙 21 克 糖漿 1 杯 340 克 0 A7 L* X7 ]- P @2 `9 o
7 f( r( k6 ]1 w& r+ y
果糖 1 大匙 20 克 麥芽糖 1 大匙 20 克 tvb now,tvbnow,bttvb# L7 E6 h. a, l
5.39.217.765 ~! D2 d8 T) W. Q
蜂蜜 1 大匙 20 克 |
發表於 2007-2-16 02:40 PM
| 
發表於 2007-9-4 05:43 AM
| 
發表於 2010-3-18 09:15 PM
| 
