5.39.217.766 a5 H/ | t8 a8 L
# |# O- L# m/ e. ~& D* k- u
菜名: 回鍋肉
' o2 ]5 Y4 x- r5.39.217.76
' p. v; e+ X; I! q6 ^材料: 五花肉180g、筍乾玉蘭片50g、豆干×3、青椒×1、青蒜×1、薑片×6、蒜片×2、辣椒片×1、羅美生菜×10 ; P, [" B+ n6 e9 L* w# ^ y
公仔箱論壇$ _6 q2 P0 U) _8 n
調味: 沙拉油、太白粉、辣豆瓣醬、甜麵醬、醬油、高湯、香油、雞粉、糖、酒、水
1 }7 c1 @& C3 |, o5.39.217.76! F- A! ]; I5 d% v+ Y# _7 N4 u
方法:公仔箱論壇! _$ e: P/ }' P# |3 k( }
1. 將五花肉上蒸唬瑹徨仯瑢 筍乾玉蘭片、豆干、青椒切成條狀後過油瀝乾。
6 @4 D8 P1 U' z7 q* Y5.39.217.762. 鍋中注油,將青蒜、薑片、蒜片、辣椒片爆香後放入辣豆瓣醬、甜麵醬、醬油、高湯、香油、雞粉、糖、酒等。
/ Q1 L' h# S3 K8 f8 f5 z7 Q! @9 B- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再加入瀝好的筍乾玉蘭片、豆干、青椒拌炒後用太白粉勾芡。
: q9 v/ G& k2 C# k+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 蒸好的五花肉取出切成長片,將炒好的「回鍋肉」用五花肉捲起,放入羅美生菜擺盤即可。5.39.217.76, e/ ~7 y, {9 @+ X( O, e( p
5.39.217.76( ^. }. J6 S& y* _. g5 |
[ 本帖最後由 Smily18 於 2007-2-10 09:28 AM 編輯 ] |