嘴唇連接腸胃，是食物的入口，吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響，因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類，腸子蠕動緩慢，因而嘴唇較厚；寒冷國家的人，常吃鹽分較多、較能保存的食物，因而有緊閉的薄唇。& K; K* z5 `6 m) F
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嘴唇的樣貌與生活息息相關，讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美，來教你如何從嘴唇的8種狀態，判斷身體各部位的健康狀況。
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' `) v2 \& E: M唇色太紅太白都不好
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1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題
8 \1 \; ]7 w5 s# `tvb now,tvbnow,bttvb嘴唇呈紅色是健康的象徵，但若是鮮紅色，則是因為微血管異常腫脹，這代表呼吸器官感染或發炎，感冒時也可能呈鮮紅色。; T. e; z# c4 Q& t: \$ `& d" K
解決辦法：食用補肺的蓮藕，或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣，強化肺部功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]8 m( i7 S- ]6 e& ?
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2. 白色的嘴唇 = 貧血
* ^* ~% ?7 R, O# B% v; @. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環不順導致嘴唇血液變少，即是處於貧血狀態。
7 l# @- Z* M- d" k解決辦法：食用有造血功能的食物來補血，例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物，可以更有效地吸收鐵質。; C8 R# k. H0 I) x# g
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3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退: Y- u$ q) ]3 |3 ^8 P" Z1 G' R
一味吃油膩的食物或無節制飲酒，長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退，嘴唇呈現紫色。公仔箱論壇2 d/ G# v4 v$ X% ^
解決辦法：少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康，其他臟器就會跟著健康，可在煮飯時加入一些紅豆，或者食用蜆類。
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嘴唇看起來和平常不一樣？可能是身體出問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }( ]: \) x/ i) F1 R0 a
! y( I6 Q" i8 N# a+ @. S* o7 k4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢( g9 i' [8 f0 ~+ w5 {/ b% m9 C
身體內部寒冷，致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題；下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。# Z" \5 `6 S1 k. A( t
解決辦法：這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物，以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米，多喝味噌湯、多吃梅子。
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# Z3 D2 c, E0 }8 Mtvb now,tvbnow,bttvb5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題
6 u7 A2 q# I% B1 ]; h5.39.217.76可能吃得太鹹，或者吃太多蛋，要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。
% Z; z: {4 R, \2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法：多吃可以排出鹽分的含鉀類食物，如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。
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, y$ a8 h9 |- ^* `% j5 Y公仔箱論壇6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退
$ ^: {, \' J. X2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇若有多而明顯的皺紋，可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退，或者體內水分不足等原因。5.39.217.76' q; y6 k" m( o7 `
解決辦法：若吃太多鹹的食物，體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣，多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜，少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物，就能快速改善問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B9 p% P1 r5 c8 }6 ?
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7. 上唇乾乾的 = 胃熱
5 V5 _! j( L' Y' Z0 x% k8 `胃熱即胃因受傷而發熱的狀態，這代表胃已到極限，這時應該吃容易消化的食物。公仔箱論壇7 x- s r8 n! k! |$ V5 \0 m. l
解決辦法：首先吃飯時應細嚼慢嚥，飲食改為清淡，多吃蘋果、橘子等酸味食物，也可在飲食中加入緩和胃熱的食材，如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。公仔箱論壇, v3 S' U$ n! z' \: s1 a
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8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱
/ s4 x" H4 m( e7 ~5.39.217.76健康的嘴唇輪廓清晰，若嘴唇中心部位不夠明顯，則代表心臟、胃、胰臟虛弱，甚至是性功能衰退。公仔箱論壇/ f6 P* `; l6 R# ]
解決辦法：這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔，還會讓身體變冷，容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。5.39.217.76, C5 o! T' C# P- M; Y& t
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發表於 2016-10-23 03:33 PM
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