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特別食譜- 101.蟳皇玉蝶翅

 ,  描述: 食厭左普通菜式入呢睇下邊款合你心意
1.火龍果鮮帶子
2 [) Q' I% l4 Y* [+ }' {2 Z: ~5 _! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.翠綠海珍寶
3 C* K9 o5 u6 g8 b; ~8 _4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蕃茄鮪魚沙拉tvb now,tvbnow,bttvb  ^- J& z, H/ @- t2 x8 U, ~7 R
4.法式紅酒水波蛋沙拉
0 m! c9 n2 w5 H6 ~公仔箱論壇5.酒香涼冬瓜tvb now,tvbnow,bttvb; l" e1 `6 H+ x6 |0 n9 m8 l; q
6.綠茶蝦凍
" y2 N6 \& m* M1 c6 ^# U/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.奶茶焗海鮮5.39.217.76* g; M5 b9 V9 l4 c5 \0 l3 ^
8.大薄片6 ^4 Q) v7 o! d: q
9.墨西哥玉米餅
- c+ u+ G( V+ {* X! ?, k, j/ F2 y10.蒜苗鴨賞
) h( n; t! ^5 N9 A- y: _" a5 k* z11.椒鹽龍珠
. u: {! T& d* J) w6 x0 _12.泰北烤雞腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H' A5 n6 r3 I3 j* s& O' n; _
13.綠茶小品
4 f" S* m( n/ J- `" n8 F公仔箱論壇14.酸辣生蝦公仔箱論壇$ w8 z& Q$ A, J  G
15.泰北辣拌牛肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m* A: e! @5 e) d* b
16.石鍋拌飯
7 q; P: K! x+ I5 P  |' {9 {- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.聖誕樹蛋糕
* k# D% q2 I3 _4 W, F' o  W7 a. wtvb now,tvbnow,bttvb18.關東風玉子燒
7 S  k% U3 ~+ N, mtvb now,tvbnow,bttvb19.白果炒花枝捲
8 z0 k* s( s1 G% ?' g1 P$ W0 V20.三色煎蛋
6 g3 V# x: g4 I% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.雛豆煎餅
* o/ {9 w3 E% ?6 B# Z# U22.牛五花烤肉飯% A9 x) y3 m  i$ I5 B5 m
23.南瓜雞茸包
+ `5 |4 U3 ]8 q公仔箱論壇24.勝丼
* a8 }4 o, L" q公仔箱論壇25.筑前煮
- h! D- _0 \4 j/ O8 t" u2 j26.牛肉八幡捲
* N" A: d. k9 p! b27.茶碗蒸
7 t+ a: M  D8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.泰式白肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D0 p4 M5 G* {5 c, R
29.炸鮪魚% m1 l- h' T" j% Q9 L
31.蔬菜煎餅5.39.217.765 ]: u1 V1 a# {9 c6 U2 V6 j7 t
32.肉鬆飯糰tvb now,tvbnow,bttvb9 `0 W2 m! k+ p! F7 z: q
33.綠茶炸豆腐$ W8 Z2 m' W+ Q& O0 Z
34.五彩烤干貝
- t0 R$ E6 j. W- l3 b  Z5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35.啤酒火鍋公仔箱論壇- E( a) A7 h" h' |. Q9 S' B
36.蘋果咖哩鯛魚排tvb now,tvbnow,bttvb* _, U9 Q1 ]7 L- z4 A2 `
37.蕃茄豬肉水餃
3 o6 I) ~" J5 y2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38.紅梅石榴球tvb now,tvbnow,bttvb8 d9 h% q! [6 x; J) x5 L+ g. @" ]8 D. U
39.白玉火鴨卷
9 [3 Q" N. _( @4 I! J! u/ y" _' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40.茶香麻辣鍋
- [9 Z! u8 F$ atvb now,tvbnow,bttvb41.廣島燒公仔箱論壇  I1 k9 N8 U/ f6 ^, W* U
42.豬肉蛋包捲
- L7 x9 J) }7 d  w43.薑汁炒肉米堡
. S. M, W/ y! q% j7 htvb now,tvbnow,bttvb44.椒鹽鱔球公仔箱論壇3 o  o; A! B/ j& S5 o
45.鰻魚三明治TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a: w$ H1 S& g
46.百香果炸墨魚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]* }7 L  N) E' x- F- U$ a
47.辣五花籚筍卷5.39.217.762 L5 U4 _: ^5 ~2 D
48.涼拌洋蔥鮮鮭
9 A2 h: r, j; C, p' Utvb now,tvbnow,bttvb49.金瑤炒龍筋
* {9 o* s  i4 t  f) P  ]( B: U50.一刀肉公仔箱論壇8 [1 u1 i0 b  s% I- q
51.山藥牛肉捲$ p# Q+ z4 X' B4 s
52.鯛魚籚筍捲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h( }7 S) P0 _7 U. B" U8 i' f
53.鮮首芋香鍋) n' y' w$ a; r9 ?$ j
54.非洲雞" \  h7 Q( m0 Y' M. x1 T  c* ^$ c
55.新北平炸雞捲餅
/ @, ^% N+ K  w  ^( Q5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。56.瑤柱鏽球公仔箱論壇6 l1 O# ~6 E+ H, y" G5 I7 a6 |3 j; j
57.玫瑰雞腿
  v9 w- r$ ?' ]* q) H5.39.217.7658.淮山枸杞燴肉丸tvb now,tvbnow,bttvb7 U/ r8 P- A" r, F1 _" L/ L
59.蛋包飯. o& {: {: v% J8 b
60.鮮肉中卷
/ V. W! b# Q! _) Z0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。61.咖哩雞肉煎餃
' n" V+ a! i& ]/ t( d7 W62.泡菜豬肉鍋貼
$ e! X+ p, o8 e  h5 |0 S. u7 k5.39.217.7663.草莓丸子& L: }0 S4 @) X( v6 s6 ]
64.清蒸菜肉卷公仔箱論壇2 W( B2 K1 j0 }
65.可樂燒牛腱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B  `8 h7 K7 |& J
66.炸茄餅tvb now,tvbnow,bttvb: j1 Q7 s  D& |8 k
67.味噌茄香丼
5 ~8 I2 D. }3 q+ D) |2 n* j68.紅酒燉牛小排公仔箱論壇. S& \% p: s$ u/ R2 F
69.雪花桃仁
2 q0 M& v# ^6 X% b5.39.217.7670.米醬蜆仔肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p: Y' Q' W2 x0 T
71.芋香九孔煲
/ J6 Y" B+ g, n/ r8 _3 Y/ U5.39.217.7672.塔香珠螺! k+ h* R- _, G0 F1 E
73.南瓜焗干貝
9 Q" W" N9 x. f+ S74.西班牙海鮮炒飯  O, P' E4 i! c  D1 T0 p
75.白酒海瓜子佐黃檸檬
" D/ h' ?) N1 }" f公仔箱論壇76.滷虱目魚肚0 H5 u7 |- y2 P4 Q0 S# k( Q3 c) w
77.寮國式涼拌牛肉
/ l3 W# s. u( i  q$ D+ n- xtvb now,tvbnow,bttvb78.馬沙曼燉牛
9 G# s9 ?7 A& ^6 L; T2 ?: J: B: e- J- a7 @9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。79.蜜汁豬排捲餅1 @4 h7 W7 ?( p; `" f* K5 q- Y7 e- I
80.台式香腸捲餅
1 g! }/ E2 r0 o: t- M/ D81.酸菜鴨
6 h4 r2 Y2 r+ R, ?tvb now,tvbnow,bttvb82.東坡繡球
$ F5 C: I6 m2 v; x, X! P$ F2 u公仔箱論壇83.瑞士胗串公仔箱論壇! G& }$ C% Y1 ]
84.雙色糕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q( p: w! M: S" C
85.蕃茄肉醬千層可麗餅
: |  n, D2 P8 q1 v% Q* q86.焗烤甜椒
# T/ _7 x1 A) H/ \* A/ F- h  v& k5.39.217.7687.發糕水果串
0 ~$ D2 z# Z% n1 r) {. J88.日式地瓜饅頭
, j6 }/ w$ x' v89.青木瓜水餃
+ w( i5 g( F7 m$ G1 T公仔箱論壇90.三杯青蘋果
: |  G# r2 u( `tvb now,tvbnow,bttvb91.冬粉沙琪瑪9 K/ c. z' Z1 q4 ^5 R
92.胡椒餅5.39.217.760 ?' s6 D) F6 l4 w; ^0 U1 J
93.菊花酥餅
# Y& h; r, T6 j" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。94.糯米糕5.39.217.76; Q' t6 m1 L+ P0 n- c
95.紅龜粿公仔箱論壇5 C* r2 I6 W* K( J/ w
96.西瓜皮泡菜5.39.217.76  V. d, h2 T7 o4 a
97.青木瓜泡菜5.39.217.764 \8 D- N3 A# m- @/ W
98.墨西哥Taco餅餐盒tvb now,tvbnow,bttvb) i" x! d- o3 d6 t; Q* I* S! C! y
99.週末果子5.39.217.762 s2 P, U6 N% \4 l4 A) Z) B
100.龍蝦沙拉佐巴西磨菇醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d( Q+ u2 p! u2 i' m1 A7 G! p# `
101.蟳皇玉蝶翅
( \" q, s  o6 ~) [  K2 S+ O5.39.217.76
( {- g  a1 O9 I5.39.217.76[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-29 10:49 AM 編輯 ]
1

評分次數

  • carmen_girl

【材 料】
3 j1 I3 |8 O! ^* D& P4 A3 U火龍果  1個
" d: J( @* z: c! c7 \9 w9 p鮮帶子  2粒
+ f: G! O9 }/ n, B6 G5.39.217.76甜椒丁  少許 tvb now,tvbnow,bttvb- k* c! ?  X- F" [( j
小黃瓜丁  少許
9 K+ |0 q1 L2 B5 O0 |! h- b沙拉醬  適量
; g* {% W2 p, S: G7 x; ~胡椒粉  適量
0 {* X6 a! D& Y9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  適量
0 u5 B5 f1 c7 ~, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味素  適量
9 J+ N0 a$ R# i3 }9 z太白粉  適量
' u" a# R2 `& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃  1個
, q. D/ p. M: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( S6 }; K. v& H
【做 法】
) t% K' S/ O' H: x2 Q) }8 J公仔箱論壇1.火龍果對切後,將中間的果肉挖出並切成丁狀(外殼保留)備用。公仔箱論壇/ a3 n! r! ?4 s0 o  u/ ]

* z! F( C( W; o' V  Z  Z- W2.將鮮帶子與鹽、味素、胡椒粉一起醃漬3~5分鐘後,再於鮮帶子外層沾裹上蛋黃、太白粉,再放入煎鍋中以小火煎熟。  C) r9 l" |3 u% t
. ?" ^9 i3 b: C+ M. d" I. G
3.將甜椒丁、小黃瓜丁與作法1的火龍果丁一起攪拌均勻,再放入火龍果的殼內,淋上沙拉醬,最後放上作法2的鮮帶子即可。
6 R! z7 F+ `7 c0 l8 P$ b% G2 ^# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, }( {9 w- c" W$ d( S) `6 L7 g
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:47 AM 編輯 ]
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thankyou
【材 料】 5.39.217.76! s+ o( M  G2 J- F8 K! Z% Q5 O- d1 p
洋蔥  1/2粒
0 D. H7 L1 m5 U9 [  ?/ U大黃瓜  1條
% e  j8 K$ T' i, G4 l: n鱈魚肝  1罐
+ e# d3 \( i# W9 {% K! }) j海苔  1片 7 ?9 }. j! [! x2 ^/ z  z! [& x2 \
七味辣椒粉  10公克 , ~: \4 F3 T6 z
和風醬  適量 ; M. p( O1 V4 Q/ m

+ c+ @8 l4 C0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
2 W' q# N: i5 u) D4 b" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將洋蔥切絲、泡水瀝乾;大黃瓜去皮後,以斜刀切成長20cmx寬10cm的薄片備用。公仔箱論壇1 M( W/ i  H: ~% Y$ M$ N

0 s) O  \, d0 t: N公仔箱論壇2.鱈魚肝倒入蛋盆中,與七味辣椒粉攪拌均勻備用。
. @8 h2 v' C# L# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p; Y* ^" U, R  w% I+ G5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法1的大黃瓜薄片平舖在沾板上,再覆蓋上1片海苔,於其上放入洋蔥絲、作法2的鱈魚肝再捲成長圓筒狀,放入冰箱冷藏。
, b: U' O* x) e& X4 m- c tvb now,tvbnow,bttvb3 {. k' X: N6 A) p
4.食用時取出長圓狀的成品,用刀子切成4等分後擺盤,再淋上少許的和風醬即可。
4 D# H) \& b3 r/ D. r2 x( o5.39.217.769 d2 m7 P+ B) i" ?  B! c! {2 j* V
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:49 AM 編輯 ]
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【材 料】
5 t- O  x0 c) ?+ a5.39.217.76鮪魚罐頭  1罐 6 o5 A9 e' u* S7 U& h0 H
大紅蕃茄  2個
: D8 ^) O; W, |! ]tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎  50公克 5.39.217.76$ o! p. Y$ _8 m2 T7 c
酸豆  20公克
2 ^: v- A3 d- F6 y! G' s【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 X; Q, d5 {% K6 R: G
香草美乃滋  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb. }& V* ^. ]9 l, c, P' G) N

% B6 l  m  I$ \7 i+ b【做 法】 公仔箱論壇# v/ H; ?5 p" u9 V4 r+ L+ n
1.鮪魚罐頭瀝去油份,將鮪魚放入碗中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^7 T* Y$ S  \* B7 q
1 V7 [. ?6 f4 Y# j5 Z
2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。- o5 K, n" o( g8 k4 k/ K

* V! Y% Y- ^3 d- U1 e3.大紅蕃茄洗淨,去蒂將籽挖去,將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。% g1 \% j* a2 ?4 c# t

5 h3 X8 r2 y+ p2 l[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:50 AM 編輯 ]
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- j2 N: ?6 Y1 R& A! }4 V
【材 料】
2 Q% @& d' h  T7 u9 e+ `+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  1顆
6 N, v9 D) O9 a- N: _捲生菜  100公克 ( `; ^: d7 R1 v+ t( `2 H- ?) c
萵苣  150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o1 c6 A" V: R9 u1 N, v; M
苜宿芽  20公克
* U5 Q9 C$ K" ~' o2 F0 K紅酒  200㏄ 公仔箱論壇* j: V# l& _* a$ d
小蕃茄  2顆
4 `6 X9 @9 C1 S# Q% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J/ k+ N4 w9 X4 C5 ]8 [3 u% r
【做 法】
* Q, d) d2 G! O# e- C5 {) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.捲生菜、萵苣洗淨,瀝乾水份切片;黃甜椒、紅甜椒洗淨切小丁;小蕃茄對切備用。
5 H- K# k5 V0 ?* \2 ^5 r& N2.將作法1的捲生菜片、萵苣片、苜宿芽混合,放入盤中。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^  \  k/ u( v* M" D5 B0 v
3.取一小鍋,放入紅酒煮至沸騰,打入雞蛋以小火煮至定型。 公仔箱論壇1 G+ v+ L. s$ f0 H. f7 z
4.將作法3的蛋包放在作法2盤中的蔬菜上,再撒上作法1的小蕃茄即可。, _) V6 q7 z% G5 S4 z0 B/ q

) c  `0 J  c" j- `9 m% w3 N0 m4 N5.39.217.76[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:50 AM 編輯 ]
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W( }7 R- [. O$ k: ~* X. `
冬瓜  300公克
) v4 S$ ?% @. A0 O9 W公仔箱論壇薑  20公克   a6 \0 `* A5 M, [
【調味料】 公仔箱論壇' S/ v, L. t. ?1 X6 s# B
A.雞高湯  150cc
: T# q' f5 e7 ~- u8 b! N6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽  1茶匙
0 [5 k  G0 R2 N1 `9 y; @ 雞精粉  1/2茶匙 + `$ d# ]8 n4 }3 X  t* ^; a# e
B.紹興酒  150ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \1 ?, E! b  {  P

/ v) l# d1 a9 N. `( b! y! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
- S* n1 ?* v7 z8 H7 {tvb now,tvbnow,bttvb1.將整塊冬瓜洗淨皮後切掉籽及棉狀部分後,放入碗中備用。
# {2 d' a, ]& b$ W8 o7 G' R. V/ I- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薑切片,備用。
0 r/ v( m& X# a公仔箱論壇3.再於作法1的碗中加入作法2的薑片及調味料A一起放入蒸籠蒸30分鐘後放涼。
8 c" r$ u3 Q8 p: w& [' ^tvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3加入紹興酒後,用保鮮膜密封好,放入冰箱的冷藏室冰1天。 / N# |* Z. A; e" Z% W
5.待食用時再取出切塊裝盤後,再淋上少許的湯汁即可食用。
+ k! D; T: W9 q! b& ~) btvb now,tvbnow,bttvb
: D8 U7 `) K2 d1 u: ~tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:51 AM 編輯 ]
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我鍾意第一個,cuz睇上去好似好正甘wor: X; o$ H  B  c% \
thank you
【材 料】 0 W; c6 \; [/ d) r
蝦子  4尾 tvb now,tvbnow,bttvb, C7 o% Y1 o3 P  R& H: M- J
透抽  適量
( J/ S+ N& ?# @9 j3 z紅甜椒  1/2個
+ ]4 p% o# y+ a" R/ B2 B/ ^5.39.217.76黃甜椒  1/2個 5.39.217.765 D# R$ q& @* u8 H) i
綠花椰菜  適量 9 {$ E, ?& U  T) y! K
水  1000公克
/ C4 @& b3 D2 Q+ z. R果凍粉  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb# J0 o0 y3 k1 g" a% O
抹茶粉  1公克
- K- d4 K5 P1 S" J$ i% w- Ttvb now,tvbnow,bttvb
( i. R9 w6 i2 O' x9 |! Y- otvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
1 B6 f9 M& x6 Itvb now,tvbnow,bttvb1.鮮蝦洗淨後,分別去掉腸泥、頭、尾和蝦殼的部分,再放入水中汆燙至蝦肉外觀顏色變紅後撈起,並泡入冰水中備用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 g1 {* c1 ^2 x2 X. v6 \- l
2.將內臟清除乾淨的透抽洗淨,放入水中汆燙約15秒至熟後取出,先泡入冰水中,再取出切成丁狀備用。 5 t  E" W+ h  Z, K4 J2 R+ P: \; ^
3.紅甜椒和黃甜椒洗淨去仔後,放入水中汆燙約10秒後取出,先泡入冰水中,再取出切成丁狀備用。
! m- ~2 G/ T5 v4 l+ d' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.綠花椰菜洗淨分切成較小朵後,放入水中汆燙約10秒後取出,先泡入冰水中,再撈起備用。
5 X  n: G3 ?# q, ]( ^: M& h5.將水煮滾後馬上轉小火,再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火,再加入抹茶粉攪拌均勻後備用。
& W& D' y* W) A. J+ S6 N6.將作法5的果凍液添滿模型1/3的部分,等待冷卻呈現半凝固狀態時,先放入作法1的蝦子,再以個人喜好加入作法2和3中的花枝丁、紅甜椒丁、黃甜椒丁和綠花椰菜後,再將作法5的果凍液倒入模型中添滿,並放入冰箱中冷藏即可。5.39.217.767 `4 m' _2 q" ]6 O2 Z. X( H! k

" P# r- a# h2 b! j6 {$ S. K公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:52 AM 編輯 ]
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb% P9 t- I; |- w5 h% `
蛤蠣  150公克
/ ]' M  g& t$ w0 J) h( h9 ctvb now,tvbnow,bttvb蝦仁  150公克
2 D" o3 z. H6 i' d* u透抽  1/2隻 5.39.217.76: O4 V, R0 B5 C) ]
馬鈴薯  1個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y' ]* I: z7 p, n! U' {6 G
南瓜  1/8片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V, b1 f( R4 Y/ R- M8 X) c
綠茶包  1包 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |5 Q; ~8 D# ?
水  250㏄
3 q  Y  W& T5 `1 x1 J6 r* n美奶茲  1小包
7 y3 n' E* ?% O# n. w* T2 {' g5.39.217.76蛋黃  2個 公仔箱論壇$ q; y4 h9 ~$ Z5 \* I7 I
抹茶粉  適量   A+ n% t1 E3 l; ]+ U
奶油  50公克 5.39.217.76. @5 [+ K0 R! p* Q
麵粉  50公克
6 B1 ]' I9 B, J, O) f+ f3 S雞粉  1大匙 0 y! U! z9 p6 {. B# n; j
綠茶末  少許
* }/ T( e: y+ ?, i' ?( ^5.39.217.76公仔箱論壇+ U4 J: t3 E" k; ~- K: Q+ {
【做 法】
; g# N% X( g% M: S( Q; J: N1.大蛤蠣買回後先泡入鹽水中吐沙備用。 * K0 k5 o4 v# \7 T3 V
2.將蝦仁清洗乾淨;將透抽清洗乾淨後,切成約3公分大小的塊狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後,泡入冰水中備用。 5.39.217.76% C( F6 m) [/ x5 O( |
3.馬鈴薯洗淨去皮後,切成丁狀;南瓜洗淨去皮後,切成丁狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後即可撈起瀝乾水分後備用。
/ s8 M" h$ ~4 B! U2 A* h- `+ \+ g8 G! @公仔箱論壇4.綠茶包用熱水泡開後備用。 公仔箱論壇+ Y) S! u7 f+ s- B
5.美奶茲、蛋黃和抹茶粉混合攪拌均勻後備用。 5.39.217.766 R3 @9 \: e* t$ B
6.熱鍋,放入奶油加熱後,加入麵粉炒出香味後改小火,再加入作法4的綠茶調和成麵糊狀後,再放入雞粉混合攪拌均勻後備用。
0 u' l; n/ X: ?+ G- H* Z- dtvb now,tvbnow,bttvb7.取剛盆,放入作法1、2、3、6的材料混合攪拌均勻後,倒入烘烤器皿內,再將作法5的材料平舖在上後,放入爐溫250℃的烤箱中,烤至表面呈現焦黃色即可取出,再撒上少許的綠茶末即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E- P; k( _* P  g( v
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【材 料】
3 I8 m* o( b1 ]# b* d" G洋蔥  1/4顆 $ Z3 Q2 q( ]0 B" H0 W- B
紅椒  1/2顆
% ~$ j; w2 A9 u* m! ~2 K( u" C公仔箱論壇黃椒  1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b' Q, Z% J  j8 D: z
西洋芹  2片
: _6 o3 g( M( e, n! z1 y9 y5.39.217.76水  2500公克
$ K/ ]/ L3 L/ C/ ?4 otvb now,tvbnow,bttvb果凍粉  200公克
/ X) B6 L" W) e. `抹茶粉  10公克
/ J! w$ f  @" U3 g1 z( Q' w# Ltvb now,tvbnow,bttvb醬汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R! y: r1 z% }9 P8 X+ x. S' O8 X
香菜 適量 5.39.217.76/ c3 F/ }' {, ^" M
花生米  50公克 5.39.217.76! F- ]/ m2 d9 k4 A& h
檸檬汁  1顆 公仔箱論壇/ x, T- H: l% }# R% y7 D
高梁醋  1大匙
" P" [% e- s. e6 E1 [6 v: v5 W% `# R紅油  1小匙
# T3 T/ c: Z9 a. J6 @! k$ d3 p8 U香油  1小匙 ( X3 |: t, t. G; j' H. i4 A
白芝麻  少許
6 a" L/ I6 O5 |7 h; K% Qtvb now,tvbnow,bttvb
  S) ^2 z- [& a  v4 F5.39.217.76【做 法】
  ?! H3 l- ?$ U; n* G' `1.先將花生米放入袋中,敲打成碎末顆粒後備用。
: u. s( G: j# gtvb now,tvbnow,bttvb2.醬汁中的檸檬汁、高梁醋、紅油、香油、白芝麻、香菜混合攪拌均勻後,再加入作法1的花生碎末攪拌後備用。 5.39.217.76( c) D8 i' R# m. ~
3.將洋蔥洗淨切成長條狀;紅甜椒洗淨切成長條狀;黃甜椒洗淨切成長條狀;西洋芹洗淨切成長條絲狀後,泡入冰水中備用。
, {1 @1 a: Z9 j3 P  K4.將水煮滾後馬上轉小火,再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火。
  [9 H. i! {0 _& h' `5 b$ v公仔箱論壇5.將作法4中的果凍液分成兩等份,其中一部份倒入模形中等待冷卻,呈現半凝固狀時,再放入冰箱中冷藏。
7 s4 B1 Q# X+ A# h7 b* R% X6.將作法5中剩下的果凍液加入抹茶粉攪拌均勻,倒入模型中等待冷卻,呈現半凝固狀時,再放入冰箱中冷藏。 5.39.217.76% F. _0 ^6 T  s9 I
7.將作法4和5中凝固的果凍取出,切成約4公分大小的正方形薄片狀備用。
3 b5 }- F( J1 k+ ^0 W( Stvb now,tvbnow,bttvb8.將作法3泡入冰水中的洋蔥、紅甜椒、黃甜椒和西洋芹取出與作法7中的薄片果凍混合後裝盤,再淋上作法2的醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f: J9 ^2 q! h+ A8 v  y5 g' f
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【材 料】
8 e3 N, m6 I( _# _1 c; s公仔箱論壇蕃茄丁  1顆 5.39.217.764 b3 D& E, ?( g7 x; {$ T8 M/ N
洋蔥碎  1/2顆
) z9 [& r- P6 ]: ktvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉  50g tvb now,tvbnow,bttvb% z% v' W4 C4 p
奶油  20g 2 j9 a( n4 ]* @+ J0 M2 J, R; B) U
調味蕃茄丁沙司  1罐 7 F3 p: K# W6 D# F4 D# L
紅酒  20㏄
6 ~; @; u$ h: W. {6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  適量 tvb now,tvbnow,bttvb+ k- v5 Z9 f' o% \0 A' q4 }
糖  適量
! C7 D6 \; q' I: [5 h4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉  適量
  k" L. G3 N$ x, `  W生菜  適量
3 F( L6 j. ^! k9 |2 W1 E  D& i玉米餅  2片
# r. C# E- K$ V, jtvb now,tvbnow,bttvb起司粉  適量
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+ r" z0 g# b8 ~【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P" T" I; f- U1 R
1.將生菜切絲,玉米餅放入180℃烤箱烤2分鐘備用。
8 U$ O7 `2 ~0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋放入奶油以中小火融化,放入洋蔥、蕃茄、牛絞肉炒香後,加入罐裝調味蕃茄丁沙司一起拌炒3分鐘,以鹽、糖、黑胡椒粗粉調味即可起鍋。
& {9 F- F& r& w) j" I3 \5.39.217.763.將作法2的餡料放入玉米餅內,再放入生菜絲,撒上起司粉即可食用。
) ?( r- B: h& xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* v/ x1 l3 W  Z, z7 n$ b  z
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【材 料】
3 i/ }/ e# u8 P5 s鴨賞  300克
; Q' f* m9 d! h" u4 K- j蒜仁  3粒
* q+ |2 s" {7 }7 O0 F" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗  1根
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【調味料】
  ]7 a& r  v5 a6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏  2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 d1 e. |  D! @7 R6 j' G
細糖  1茶匙 3 _3 l6 F8 V# C' n9 G/ d
香油  1大匙公仔箱論壇$ R  N7 c+ i2 G$ T4 @: R' U

. y5 K% b0 {; Z' y. C【做 法】 5.39.217.76  z& s' V: y9 C/ e6 X- @( i) p; E
1.鴨賞切絲。蒜仁切末。辣椒切細,蒜苗切段備用。 5.39.217.767 z! r4 b5 P3 k( T% E
2.將鴨賞、蒜末、辣椒、蒜苗段、醬油膏及細糖放入盆中,一起拌勻後,再加入香油拌勻即可。% s2 y4 s# g( U1 X
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【註】
* M$ Z$ o( L  N$ {tvb now,tvbnow,bttvb鴨賞做法5.39.217.76) ^3 p4 q$ s4 V* t* `0 |
將鴨子去毛除內臟後,再加以醃浸、壓行、晾乾,並以
+ r4 Z$ M* A9 m1 P, K/ l* I& r公仔箱論壇甘蔗置放炭火慢慢薰烤而成,為宜蘭最知名名產。/ U- x: H% F- L" u# w
0 ]3 N$ R9 I5 Z% @7 o) r/ B. \5 V
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多謝你又一次過推多款! 流口水呀!       ^:)^
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o: K7 ~' e" Q: g
龍珠  300克 (墨魚咀)tvb now,tvbnow,bttvb! g' ?; J/ w  O5 z
蔥  2根 5.39.217.76  B4 f- \1 ~! r/ r; G/ w
辣椒  1條 公仔箱論壇' T. L/ [; M1 c! s- o$ n
蒜仁  5粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N, ]- @; i, p9 H; G
【調味料】
4 z2 _( G/ D) Y' N$ U公仔箱論壇太白粉  2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J4 O. {; H* w5 r$ b+ ~8 d/ L
鹽  1/2茶匙
) _9 W4 ]; g6 m0 C6 V5.39.217.76味精  1/2茶匙
. x" O! }/ `4 ]- `" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, y4 X7 m6 M& m" w; c8 S9 a【做 法】 ) S7 J3 C+ I4 T# x) \
1.龍珠洗淨瀝乾,用廚房紙巾略為擦乾水分;蔥切花、辣椒、蒜仁切碎備用。
; O- |3 B# G9 b, O公仔箱論壇2.熱油鍋至約180℃,龍珠灑上一些乾太白粉,不需全部沾滿,放入油鍋中炸約1分鐘至表面酥脆即起鍋。
5 m) u9 r* F1 Q  y公仔箱論壇3.另外熱鍋,加入少許油,以小火爆香蔥、蒜、辣椒,放入作法2的龍珠,再放入鹽、味精以大火快速翻炒均勻即可。
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, A4 H4 t. c$ Ptvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:59 AM 編輯 ]
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