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材料! |) y! w1 Z/ w: J& V
牛肉.....5兩
% N4 l, S# P8 v( O) ttvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 (切角).....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y7 Z7 z, \) C! g! [
大薯仔 (切角)1個
' v C0 b7 V# T d" r公仔箱論壇洋蔥 (切粗條).....1/4個
$ g6 l) W! [9 b5 A4 Gtvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....少許
! x2 U6 ~$ k7 k% {3 g7 _8 F4 stvb now,tvbnow,bttvb薑片.....少許公仔箱論壇+ r5 n, M5 g9 N' r
蕃茄濃湯.....1罐公仔箱論壇% I$ C' c; b; `7 |. r' f$ \
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5 H4 X3 n! J8 [9 ~ \做法tvb now,tvbnow,bttvb/ n) U+ u! i: ]! d" {
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牛肉切片(適當調味)。
2 N( W) E& ?; p& b0 A公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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; ~; D% Z! u, N' E) E% [ @2 |" F公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。& C6 y4 T6 @; j' k% T
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
8 G& }" r) i5 x. Dtvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。5.39.217.76' H; J. R9 D6 P/ Q$ `9 C: K6 z
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, T8 V7 @( t7 u3 ?" j) T6 H# ~公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇( I7 Q+ e: ]' N5 g- s
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。5 j+ F. Q+ i4 t3 V2 T" s
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8 u# B2 g# r# x$ b8 `; I7 P6 ]tvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇* I+ v% w+ ^; O8 y; Z
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。tvb now,tvbnow,bttvb) ^" @& W! ]0 I, v4 U/ P
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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