7 c) M" d7 `; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇# d. y/ L/ A% b6 k8 ]) S4 x3 g" w' @
牛肉.....5兩
0 J' N- Z1 m6 I& s0 d# |公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個tvb now,tvbnow,bttvb' U3 d$ t% A6 ]/ u- e
大薯仔 (切角)1個
5 N2 ?4 |/ r4 b9 }tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 (切粗條).....1/4個
8 v) [4 R8 l* c1 c6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....少許5.39.217.76# u5 k/ U; {/ q( c2 b* r
薑片.....少許
& \! b2 V' ?5 a0 h蕃茄濃湯.....1罐
! ~ V" ^$ B+ r, }3 `5.39.217.76公仔箱論壇; Z# j4 q) ?* K4 y, H3 ?
# _. a" x& C6 g7 C- V/ o" d
做法
* |2 m, |$ ~( M公仔箱論壇1tvb now,tvbnow,bttvb2 ~. E( K& x; H
牛肉切片(適當調味)。
! Q/ F9 Y x; p7 V5 m! ?tvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。
; P* g9 v- _ _/ }$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& O' f" d$ i# R" i8 Ptvb now,tvbnow,bttvb2, i/ E9 @4 Q5 \, C. K+ F/ Y
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
1 G# J# D% L( k. q/ C3 btvb now,tvbnow,bttvb爆香牛肉片至半熟(備用) 。7 `, h1 w- t7 V4 y% _
% q1 m% n+ u. I- x6 J' m- z+ p1 O; _! O3
' ?+ F t5 I* {0 q" v5.39.217.76爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb8 E2 x9 _# q0 V; E1 @+ z
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
, n. I% l/ G! k5 a- Q+ D( ~6 Q: n. ?9 n; J: K0 k2 [; ~% w
48 t2 `- K: y: b) [
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。, W, u, @/ I( T0 R2 t3 {1 i H0 a
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
- f8 a7 S) H8 d5 g4 x& f
7 ~2 Y5 y3 ~: L6 |7 |5
& V' S u% y, X5 R: S公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c/ G1 t n: ^2 Q
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。5.39.217.76! O( ]( k/ P+ M/ y! x9 }5 K
( B6 A5 f* y ~9 @4 A6
^# p7 P+ B: [" X加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
4 N8 @8 K5 ^8 Q0 s1 M' ] |
發表於 2015-9-3 05:57 AM
| 