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材料tvb now,tvbnow,bttvb5 | g# e, T4 b+ k' w0 H- J9 V
牛肉.....5兩
1 k2 r! ]& M0 O& P# J5 |; z5.39.217.76蕃茄 (切角).....2個
: v1 f! a K* K; Y8 y+ @5.39.217.76大薯仔 (切角)1個
. A, \& z* P" C z5.39.217.76洋蔥 (切粗條).....1/4個
L! H. b0 m+ d0 }6 I, P2 l青蔥.....少許
) I, V, q- Q u; C薑片.....少許
# |5 a5 S: ?2 A8 _' M蕃茄濃湯.....1罐5.39.217.76( u4 c7 q. a' p+ ^1 B( t
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做法
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牛肉切片(適當調味)。公仔箱論壇* @% O& D; D" t' r# R
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。5.39.217.766 i) Z! l" d4 L
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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6 r$ \, q5 q. r9 m% J! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3tvb now,tvbnow,bttvb+ \4 h2 o5 K% E
爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb& U3 U7 V/ w [
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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0 z4 W2 M. E. i9 f爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q n% }8 J! M; _5 p9 ~
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。9 S, h- g, }; g1 ]
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5 o0 M% X( d/ r. [) M! ]公仔箱論壇加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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! k$ r6 {1 K1 w1 `& ~# H. ?+ l8 H2 f公仔箱論壇加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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