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[中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬

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材料:     + j! ~" \7 \1 ]' Q" V3 I
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙  }3 ^' |+ i3 |  f

  X& K5 u) `& H' ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F2 M2 X/ `# S6 A9 y
調味醬汁:
" n- z) L0 A8 W0 H. L. H" d* \! Z清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b" d3 v" b. P- g8 i& q

/ V, o3 b2 w8 ]$ w- Q5.39.217.76& F- z  S6 l/ K& u# e4 i
做法:     
& R! q: a  U5 q* \4 w' \& i4 Y公仔箱論壇1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。
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" ^9 t  ^. J+ Z( ]% k' \- S  ~5.39.217.762. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。3 j- k$ U. y" e2 v- U9 x( d
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3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。
% C  N$ b* D9 E$ b$ S2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 O2 o# {9 e, E2 b4 a: t" V
4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。5.39.217.76/ ]+ w1 o" [/ A5 U' b4 D2 |# Q

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