[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          tvb now,tvbnow,bttvb0 p( `, V* \  }! z( J
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。公仔箱論壇/ O9 z8 x2 x; E1 _- S, n6 h

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做法：          4 ^$ _  ?1 n; K7 e, w
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。