材料! D0 _$ _0 i7 @/ q/ A
土司.....1片
% O5 E @( u8 Q" Htvb now,tvbnow,bttvb棒棒腿.....2支% u! }( P$ I& h" O; W0 X6 h+ a
美生菜葉.....2片tvb now,tvbnow,bttvb5 _4 {" O5 B A3 S
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2 T/ T P; }7 H3 ], g3 ]公仔箱論壇調味料1 \: P& V2 b! n: S4 ]' ]
A.
8 Y; a1 J3 R c9 s {; u% W牛奶.....30㏄
& V- |8 U' v! [8 E, Qtvb now,tvbnow,bttvb蛋液.....30㏄; w# ^4 b& _9 W8 G
5.39.217.769 H1 S' B1 Y3 c9 Q" q' {- E
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B.6 P( M: P! j Q0 L0 f: g3 |. W7 E1 }
蜂蜜.....20㏄
6 p- M" S9 t: Htvb now,tvbnow,bttvb大麥胚芽.....1大匙- @0 K/ H! [9 E: Q$ V- v0 k
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公仔箱論壇& k- _# ?% w' ? d0 a
作法公仔箱論壇1 S# q9 d Y7 f
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。# p$ s) ]+ s; }' L
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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6 R7 u4 O# I" z2 R3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。5.39.217.76* j& h# K) O* R; [, w' O0 P
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。8 ^' W7 s/ F! b! v# f, C
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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