材料
: L5 M% K) O1 a' ^- x* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土司.....1片
2 c4 o1 C2 r8 b# K0 |5 `棒棒腿.....2支5.39.217.76) X. P1 }3 S v1 {) i4 r6 R
美生菜葉.....2片公仔箱論壇 H/ `: j8 p$ E1 y2 \; v
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J$ k3 i; V0 P" v+ ]# F* I
A.公仔箱論壇# Q- s) o5 J) p
牛奶.....30㏄
( C b! ~9 J3 p _5 G3 A5.39.217.76蛋液.....30㏄5.39.217.76" ^- T4 D4 ^: y, c2 r
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B.
6 z, m; M/ P$ N. utvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....20㏄% {/ c+ V X+ D
大麥胚芽.....1大匙
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7 r& o' j! r+ w; V+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇& w- z9 p% P" e2 V6 y) `' J
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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( n7 [# S: R5 X2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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2 c8 G3 [( n3 o- z; r8 I+ s9 q% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x# W' _ y4 W5 ^8 y
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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