材料
+ ^) k5 m3 S4 g" D土司.....1片
! R3 Y2 p8 y/ `9 s6 P& A棒棒腿.....2支
) x( x9 c- V6 a* stvb now,tvbnow,bttvb美生菜葉.....2片
+ P# @. B6 e3 ~. s公仔箱論壇# m4 d/ r( U3 i i4 x" u" r' D/ V
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb* F+ o1 b" n( r0 e
A.
$ ?2 P6 L: E6 t: g7 v6 s5.39.217.76牛奶.....30㏄公仔箱論壇8 S" d! }8 {- n0 n+ \
蛋液.....30㏄
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0 L7 w& a! A; U% I; f$ @- [5.39.217.76
4 T4 h6 G7 L3 M- X6 G' ?8 ]( LB.) i0 ~1 W4 ~& T4 R- n* a/ b; V' F
蜂蜜.....20㏄
9 ^2 J \) V4 M9 ?大麥胚芽.....1大匙
5 |! V7 |+ Q- b- ^% P7 _+ c- c6 A
% V. _" ]# @4 V& V! N公仔箱論壇作法. I$ a- R5 d3 B9 P
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |- c; |6 z. v- C3 d5 ~1 d4 D
6 r5 |! U; x* t1 U7 c3 w5.39.217.762. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。5.39.217.76% s; L. N* k5 N
: Y i9 l& w2 b, }; ~+ ~4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
3 B) S. M! a! Y. i2 v( }2 ~公仔箱論壇
0 |0 s5 X1 @" a) j' f0 z5 J' H公仔箱論壇5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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