材料
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奶油.....適量' |, u Z. \0 `5 h a+ r4 b$ Q
鮮美露.....8㏄
" l4 T7 I/ R0 o1 e0 X; A公仔箱論壇蘿蔔.....1/2條
. Z4 q$ ^8 u5 m. S8 n- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米.....20公克
0 {. d9 }& F% D9 o6 E5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^ q9 C5 e8 e% ~3 V3 X
黃甜椒.....適量
/ {4 t: z# k# @3 ~( i9 ntvb now,tvbnow,bttvb青花椰菜.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O8 ?7 R+ n& U3 L, K
鴻喜菇.....50公克6 B: }+ C( D# I
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鹽.....少許
: L, a+ L r) F5.39.217.76橄欖油.....1/2小匙
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/ Z; f8 k' g. r* J k1 g) P" g! p7 stvb now,tvbnow,bttvbC.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g- V' L: `7 T3 [8 H: i& I& X
水.....100㏄/ J. y! B) _* {0 J6 P) \7 u
酒..... 15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q+ W: R! @! I4 X! b# |
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& Z% W. U7 T( P公仔箱論壇調味料# D4 P/ P2 ^; v* |
水.....1大匙
# h: H h, x% s: @/ Utvb now,tvbnow,bttvb米酒.....15㏄
7 |! x" c* r' m: U5.39.217.76鮮美露.....18㏄3 [7 [5 q5 e ]+ o5 @( N3 H: u8 D
砂糖.....1/2小匙公仔箱論壇8 W4 X! P4 |% f5 i q
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作法6 @9 S# q7 J, Z4 c b) x, ]
1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。公仔箱論壇4 S8 e; ~# O7 N# ?% X8 a
1 G0 S& d r) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。
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3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。
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4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^; l m, m$ k
+ `) E! @% Z$ [2 Itvb now,tvbnow,bttvb5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z9 y% P6 K/ L) T
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6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N/ N3 E& X+ R' O2 `! g
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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