材料5.39.217.76! a+ U( n3 @+ m) l& `# m% i
A.
* T- U% P5 o3 T" a9 E2 u奶油.....適量
* Y' v* s- w6 S) Q2 l# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮美露.....8㏄) x n- @; P" q' B4 c2 o7 O$ i
蘿蔔.....1/2條
. U: |) G, `* L) ?" a5 l ^/ ?6 G白米.....20公克5.39.217.76 s }* v: B# I
紅甜椒.....適量
/ }! V- {% {7 U/ O# S# b黃甜椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S0 J5 D) _# E2 L
青花椰菜.....少許公仔箱論壇3 k3 m9 W# E7 |+ A2 U6 t+ ^
鴻喜菇.....50公克
- J2 k, O. K. L% r g. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K0 Q9 E$ D* r9 T+ `
( Q. ^& b9 o% [# m7 kB.* Y" @& \) M6 s
鹽.....少許
; Q/ i9 s# S5 U" Y橄欖油.....1/2小匙公仔箱論壇1 h, Y" N& A6 P/ z
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C.
r- R! d0 N V: }1 P5.39.217.76水.....100㏄公仔箱論壇5 r1 q7 [' r, [7 Q0 T+ z2 f2 P: \/ t" L$ z
酒..... 15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V6 C2 \$ B; E( _+ e7 n( ]. g0 `
5.39.217.760 y. r* o5 T2 R H
' ]- o' M) u0 x Ntvb now,tvbnow,bttvb調味料
' R3 V8 U9 V/ |& i8 S5.39.217.76水.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M2 c2 i# M" Z9 O
米酒.....15㏄+ T( `& ?" u/ N
鮮美露.....18㏄
! p r! K" n& G: g. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....1/2小匙
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作法
$ C2 n: e( m2 J# ]* l! [ K1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t& ^2 E% P8 V- j( U
2 G" x! \' o+ T" G( v0 s8 [公仔箱論壇2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。
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2 v! K3 e* j+ `1 {# N& ~5 a0 R5.39.217.763. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。
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4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。
0 i8 M8 m$ G2 R E+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P2 i5 z3 c7 z- @, L3 J$ J6 i/ s
5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb' U8 C4 C7 b8 d
# V1 D' c) P0 V+ W. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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