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食材6 p1 C4 j( l4 E+ k- }( u# F3 e# n0 D
白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb7 @$ H# Y3 v$ Y4 Q7 k7 d5 K
雞蛋.....2個
( C, F- b. y# a2 i0 E# j5.39.217.76粟米.....80克
1 N( Y3 j+ b- P, |麵包粉.....適量
9 ]! ?3 |) C( R7 x/ X! V& K* ?8 B/ J蕃茄醬.....3大匙
: Z2 u! u8 P: }( |0 }/ E9 Q. x: p豬絞肉.....100克
* M2 R' D9 z" k1 V. v5.39.217.76中筋麵粉.....適量
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' P; \0 N( q# [" C0 @# V5.39.217.76
0 v0 i7 i" g) J7 m做法
# q2 S% r5 S, Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
5 p8 O; y) `# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ s6 `- n; h5 S! I h% Q! ]2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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( u( S- _; R! s' X5.39.217.763. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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7 j! G4 R0 ^5 T5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！. s: W+ L+ o+ e2 }8 m) @
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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