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食材
( `. F0 Y2 Z( g8 p2 ltvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B: Y6 M6 r& |& V$ a3 y, |
雞蛋.....2個, N& B+ D4 M9 y8 Z* |/ U
粟米.....80克tvb now,tvbnow,bttvb+ E3 C7 W8 m) I5 j( X+ I
麵包粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T* q/ I! b; Q. o* K
蕃茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb' {+ v" H) f5 D, h; ?
豬絞肉.....100克
4 a& z6 F3 w0 F+ t公仔箱論壇中筋麵粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {& G1 m' p8 w4 A( {& f
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! ~# m$ M7 J* Z% ]6 U% |9 t7 h" Y公仔箱論壇做法5.39.217.764 M) t6 j% J! }* ^
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）公仔箱論壇0 r" E( x$ s# p4 q; f9 I9 w8 B, w
! O9 o8 J7 H0 m nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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" k% f; c c7 r8 T g1 [- S8 s% j2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拿起一小份飯，搓圓公仔箱論壇. S- v/ i! D( D! ]2 p: e: R, k, A
3 }( i3 X; h+ m- w6 r/ U g4 M0 J$ N公仔箱論壇4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉tvb now,tvbnow,bttvb+ M$ D( |+ ?, J& C, t. n
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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