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材料' i6 ?2 D$ o& q
蛋.....3隻
9 o+ x! U2 n. {' ^; Itvb now,tvbnow,bttvb油條.....半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c4 l" s. s+ H2 V
水.....150毫升% {- o4 |4 R9 a- F" |; B
鮮魚肉.....120-150克
# d5 @# {" q K6 d: ?5.39.217.76免治半肥瘦豬肉.....50克
1 R% T/ L( M P0 S+ A6 h5.39.217.76% T: V4 O: s8 G
調味料
, I# g1 e6 |9 L# V; d3 v5.39.217.76(魚用):公仔箱論壇7 i% P+ q5 p6 g
鹽.....1/4茶匙
2 h, ]! n& o* s: P2 `; R0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙
0 i2 }+ j, r$ l5.39.217.76胡椒粉.....少許
. B) q" `& l$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d8 ]6 I5 ^- q4 C( r
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(蛋用):
( h" O' N& Q! m7 U h1 R4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....1茶匙
6 _; Y Q" ~5 _3 U+ P$ [! e( gtvb now,tvbnow,bttvb麻油.....少許5 V! b; w* p0 i3 }: N0 ]" J! f
鹽.....1/2茶匙
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0 a8 n1 V% c7 ~. V. S; S `公仔箱論壇公仔箱論壇% k+ M$ L6 e( d/ W {
做法
- F A* P, p- O, J3 G2 U1. 油條切片。5.39.217.76% h* L) V7 x' g8 T
& ~8 y6 M5 P: }; x: d6 ^! b1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚肉切片，調味後醃一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X2 k; P7 _2 C7 Y2 g( F% h2 L
/ ?# V, l) R( @0 L: v3. 蛋與水拌勻後調味。& x, c$ T0 m4 M
# ^/ o: o8 d' G- S: I4 Q: q& {; G4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
0 D: Z: W$ T/ o" ^公仔箱論壇5.39.217.761 m" z& _: R; b4 F2 T
5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb% B! d% w( e- U. z3 A- j1 ~
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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