[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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紅蘋果兩個公仔箱論壇4 A8 y" X: b* g) |+ t+ p* \- H  }; P7 p
海底椰六至八兩tvb now,tvbnow,bttvb7 g7 T' R6 G7 @+ u5 ~& l
密棗四至六粒
+ {  t9 v7 P& M3 h7 F豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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, u2 @% u; r8 o3 Z# ^% gtvb now,tvbnow,bttvb做法
/ g, m% L' L& B$ n8 x蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；- [5 J5 E6 n) e2 [8 K1 p( b
海底椰洗乾淨；/ t5 J  _! f. f( E, J, D/ L
密棗洗乾淨；
  W# G, F* q, P- g! O" F+ ~公仔箱論壇豬月展洗乾淨，飛水；tvb now,tvbnow,bttvb/ v# _, e  A6 g# d+ q
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
$ `8 F  O# t9 J8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V$ b% D- @) q+ ~
而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。