[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

net432

材料8 O: o' v# x# v) q
紅蘋果兩個
  K; v" l# i0 o$ g" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰六至八兩
! M* a( T. b7 I) I) F& ~+ K密棗四至六粒
5 F7 w2 f% L, o) J/ |, I2 n" Y. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
$ l0 f5 m1 D- Z5 Q+ w$ u0 }" b5.39.217.764 ?) B% o4 d5 K/ p6 h+ o% X& J
做法
' r' A- R( [0 a/ [; _tvb now,tvbnow,bttvb蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；7 x* Y4 E; q, B1 Z% ]: n
海底椰洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb! S; K- _0 x+ H6 k4 Q$ u
密棗洗乾淨；5.39.217.761 M4 r% w0 \- G# a
豬月展洗乾淨，飛水；
7 a4 l# l. ?: _  H0 c+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
; e0 k) G3 p; f& ?; l. e5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 E7 G$ h* |3 `# c注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r1 R# I# n. ~. d) z/ s
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
2 ?- p7 Y4 X. Btvb now,tvbnow,bttvb
$ b0 ]/ }" m* U. Z- ~8 \tvb now,tvbnow,bttvb而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。