准备时间：5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I" L( Z" A9 J7 w' }
烹饪时间：5分钟! D- Q% c) S" h
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特色：
/ c0 G0 X- Z3 U& j3 i6 Q* ]3 S4 C 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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# S/ j7 R# g( D8 s, ~( j5.39.217.76 用料：
w5 I+ ]8 w3 k1 |tvb now,tvbnow,bttvb 牛奶 200ml
/ C( Q/ w- b" i8 t2 m& n 蛋白 2个公仔箱論壇3 Y* e0 h+ D) R9 Q8 F
火腿 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l9 \. |% I! ?6 V" K
胡萝卜 50g
. |+ I+ T+ x* {0 p7 m2 t1 Z5 v) Stvb now,tvbnow,bttvb 青豆 30gtvb now,tvbnow,bttvb3 X# P8 J' K. O4 | p% F
淀粉、盐 少许tvb now,tvbnow,bttvb6 K% V" d5 p2 m" g! Y3 {: _4 H
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb) B1 Y2 d6 n ] m% m0 h, j
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
6 S: \; Y7 T6 S5.39.217.76 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
+ S% `5 Z( g! W/ J5 E rtvb now,tvbnow,bttvb 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。5.39.217.760 q- V6 q. N" ?; W, G C
e" G- @$ w) D" {- y 小贴士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C, Q: M! [4 I2 M# d, x7 M; U L
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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