准备时间：5分钟公仔箱論壇8 L% n/ I1 w7 T, \ P
烹饪时间：5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G* U3 q4 ?- l: z) ]: ^ B M
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特色：
?( q4 |0 [& R+ S" A 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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用料：
4 H9 Z% g( K \4 [* T# C8 P- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶 200ml
7 o3 o3 o. k) \8 N$ V) L: Ttvb now,tvbnow,bttvb 蛋白 2个
% v: k" U! ~/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 火腿 50g5.39.217.76/ f( H2 o6 l# d, Q& x0 w0 L/ k" i$ y) ?
胡萝卜 50g
+ t) T$ o+ j* t9 C5.39.217.76 青豆 30g
" ~) ]) f, J/ \& b$ ]3 l y. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淀粉、盐 少许公仔箱論壇5 K* O% @1 c0 Q) {- W$ x: W/ `
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做法：
6 \! }7 W: k3 l( J" N5.39.217.76 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
5 y& y/ N, L _. d( W5.39.217.76 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
" \$ Z2 t6 ?" J) `- ctvb now,tvbnow,bttvb 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
, R* T) \& r4 g( j, }7 |5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k" t. [) O( e5 ^
小贴士：tvb now,tvbnow,bttvb- b$ P9 X# W M
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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