准备时间：5分钟
' f% o9 z ]/ [1 B" ]( g+ t6 g; A5.39.217.76 烹饪时间：5分钟
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. l+ l" p$ S/ S公仔箱論壇 特色：
# [0 |1 W& I. O: w公仔箱論壇 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。5.39.217.760 ?9 E( V! D2 t% f: F( q- n
tvb now,tvbnow,bttvb& X% ]: a. }! ^3 [0 T0 q- h; n$ I9 @; _
用料：
, b) _* l, O/ \tvb now,tvbnow,bttvb 牛奶 200ml! w) r( v' x/ s% d+ R9 W5 a
蛋白 2个
8 |4 ?0 j7 U) r1 i8 Z7 |tvb now,tvbnow,bttvb 火腿 50g
) h9 R% Q: G; q) h1 t3 O# t! C* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡萝卜 50g公仔箱論壇5 r3 F/ p, r2 @, X5 E g
青豆 30gtvb now,tvbnow,bttvb: ?( h# M; ?, s T$ u
淀粉、盐 少许
) p5 \8 o# J; Q6 V5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 Y- y' j7 r6 ]( b( k
做法：
1 Z7 _# U& ^; _! J1 B5 c# I5 btvb now,tvbnow,bttvb 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
% {8 N' n, M5 Q5 { 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
5 A4 @2 x4 _& Q( Y: W$ u 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。5.39.217.76$ h# \! l% _0 `* f, j. l9 F
; E4 t! h, w$ V1 W; ~) j5.39.217.76 小贴士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |; E2 P( w2 s6 E' d( P
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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