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龍 柳 一 塊 （ 大 ）
: D; L$ J9 `/ t5 g3 a- k% s6 x. j* ^) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵 包 糠 3 湯 匙 公仔箱論壇! b! i! Z/ N. S6 P# {2 R: L5 _
雞 蛋 1 隻
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調 味 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t# o9 W, D( R5 J0 W+ [* U. Z
露 絲 瑪 莉 2 棵
7 ~( }5 G6 G+ P# }( @. w5 e0 a公仔箱論壇玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
' U% Y: N+ q( R, ^& `7 ?# M) j公仔箱論壇黑 椒 碎 2 茶 匙
4 L1 X( `$ ]7 K$ v5.39.217.76海 鹽 1 茶 匙 5.39.217.767 [2 N- L5 {. P9 D' E2 U
溶 牛 油 1 湯 匙
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/ ]- [8 c- u& t( L5 F* q" p公仔箱論壇做 法 ： 5 f1 b5 b/ S0 ^. s0 w3 P
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
( S/ f" o* S: z: z# n: u( \' M5.39.217.762. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
4 d1 d% n& W1 q公仔箱論壇3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
) Z! d. _1 Z b, c6 l+ S) J; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?% t! d- S: Y0 K
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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